夜食？

こんばんは～⭐

本日のオイラは、夜の祈祷会で司会を致しまして～の、

帰りに…、久しぶりのマッサージ屋さんに行ってきました～😊

腰が痛すぎる…！と思って行ったのですが…、

マッサージ屋さんから、

『何だ？この首と肩のコリは相当ヒドイですね～！パソコン、スマホで、下ばかり向いていないですか～？』

と、ズボシなことを言われました～😅

とりあえず全身こりこりで、マッサージ屋さん泣かせのオイラの体でしたが、

終わったらスッキリ致しました～😃

そして先程、自宅に到着❗🏠

夜ご飯を食べていないのでお腹も空いていましたが、眠気との戦い…

う～ん❗軽く食べることにしよう…❗


という事で、本日の夜ご飯は、このサラダのみ↓↓↓




ダイエット、頑張ろう～っと❗😃

あ、マッサージ屋さんに行けたこと、サラダを食べれたこと、今日の一日を主に感謝して…

そろそろ寝ると致しま～す💤

ほいでは皆様また明日～👋

くら寿司に行った～！

こばわ～⭐

本日のオイラは、朝６時からの…

早天でメッセージを致しまして…

そのあとは、学校でダンスの授業をした以外は…、

ほとんどメールのやり取りや、事務作業の仕事をしておりやした～⛪

そして、夜７時30分…🕢

まだ仕事の途中ですが、教会の仲間と…

問題になっている『くら寿司』に、またまた行って来ましたなり～❗🍣

レスラーを引退してから、今までマジで回転寿司などには行っていなかったのですが、

最近はまって、『肉寿司』ばかり食べておりまする～😃

テレビで流れている問題の中ですが、埼玉には影響なさそうです😅

『くら寿司』が、オイラのお気に入りになってしまった～👍


ちなみに、Ｎ子と行きますぃた～↓↓↓




そのあと教会に戻って、オイラ再び仕事を再開して…、只今お家に到着！🏠

お腹いっぱいですので、そろそろ寝ると致します💤😅💤

ほいでは皆様また明日～👋

寒いの？熱いの？

おばんどす⭐
　
本日のオイラは、浅草に行ってきました～😃

浅草では、午前11時30分頃から…少しだけ『雪』が降りました。☃️

しかし…、今日も寒いだろ～な～❗と思って、オイラは防寒対策バッチリで出かけ、

…雪が降っても大丈夫～なのさっ！と思っていたら、30分位だけ降って、すぐに止みましたとさ…😅

しかも今日の天気は、昨日、一昨日よりは、そんなに寒くありまへんですぃた👍

…というか、むしろ浅草を、急ぎ足で歩いていたら、オイラ熱く？なってきやした…😅

『暑く』ではなく、『熱く』です😅

…なぜならオイラ、防寒として…、背中に『ホカロン』貼っていた～😁


…ってことで、マジ『熱い！』と思ったオイラは、『かき氷』を食べましたなり～↓↓↓




オイラの顔と同じくらいの大きな『イチゴミルクかき氷』を注文して、完食～🍧

やっと涼しい気分になりまひた～❗😃👍

でも…、何だか帰りの電車も混んでいて？なのか暖房なのか？とても温かくて…、

結局、家に着くまで『熱いぜ～！』という気持ちで帰って来て、

急いで『ホカロン』を剥がしましたとさっ💦

…皆様も温かく？暖かく？して、風邪などひきませんように～†👼†

ほいでは皆様また明日～👋

礼拝の日

こんばんみ⭐

本日、日曜日～❗

ってことで、オイラは一日中～、教会で過ごしまひた～⛪

まずは成人科で奉仕をして…、


メイン礼拝でワーシップリードをして…、↓↓↓




そして終わったらすぐに実務会で司会進行を致しまして～の、

そのあと１分の休みもなく、すぐに英語礼拝でメッセージしました～❗📖

ドタバタあわただしく過ごしてテンパっていましたが、

オイラの机の上に…


緑ちゃんから、チョコレートが置いてあった～↓↓↓



み…、緑ちゃん、Thank You～😃👍


あと、Aしゃんからも頂きました～↓↓↓






ミルフィーユチョコ😃

写真を撮る前に食べてしまいました～😅

Aしゃん、ありがとう～🍫

やっぱり里は『花より団子』？なのでありやした～😅


あ、本日のお花～↓↓↓




花を中心に撮るはずが、『自撮り』してるから、自分が少し？写ってしも～た～😅

そんなこんなでの里の一日が無事に終わり、一気に力が抜けたあとは、

今、テレビで騒がれている（魚をゴミ箱に入れて、まな板に乗せた）と、問題になった『くら寿司』に行ってきたのですが、

明日が祝日だったせいか、問題なんて関係なく、超～混んでいましたなり～😅

でも、お腹いっぱいになって、いい感じに眠くなりました～😅

…という事で、そろそろバタンキューと、倒れこんで寝ると致しま～す！💤

ほいでは皆様また明日～👋

初雪…？

こんばんみ⭐

本日の関東、東京、埼玉では…

朝と夜だけ…雪が降りまひた～😅

凄い積もるかと思いきや…、


そうでもありませんでひた～↓↓↓




👆こりは、朝方に降って積もった写真ですが、

昼間に一度、全部溶けて…

夜に降って、また同じくらいの量が積もるくらいでした。☃️

多分、明日の朝には溶けてるかも！？です…😃

東北の方々から言わせると、騒ぐ程でも無いかと思いますが、

関東の人々は地域的にも、雪の生活に慣れていないので、つい騒いでしまいます…😅

明日は晴れ！との事ですが、礼拝の日ですので…

一人一人の足元と、体調が守られますように～😃

と、祈りつつ…†👼†

ほいでは皆様また明日～👋

奄美の居酒屋～！

おばんどす…⭐

本日のオイラは…、

週末という事で、ドタバタ過ごしました～❗

…だと良いのですが…、

そうではなく…、何だか仲間たちと、わちゃわちゃ会話してばかりで、

現実逃避しつつ？マッタリと過ごしてしまいまひた～😩

しかし、このツケは結局…、明日…、自分自身を追い込むことになるのであった～❗😱💦

仕方あるめ～❗😩


という事で、帰りにコンビニに寄ったのですが、

その通り道で、オイラ、いつも気になるお店がありまふ…❗❗


そりは…『奄美』という居酒屋です↓↓↓




奄美出身のオイラは、もちろん…、オープンしてすぐに行ってきたのですが…

その時に一度だけ入ったきり…なのです❗😅

その理由は…、

奄美料理のメニューが少なく…

ほとんどが『焼き鳥』メニューで…、他は…奄美の『お酒中心』だったからです😅

ま～、居酒屋なので、『飲み』に行く人なら良い店だと思います👍

それを『奄美の食事がしたい❗』と思って入ったオイラの方が『場違い』ですぃた～😅

その日、一応、奄美で有名な『鶏飯』があったので、オイラ注文しましたが…

『自分で作った方が美味しい❗』と思ってしまったオイラでひた～😅スイマセン…💦

でも飲めないオイラに店長が、『みき』をサービスしてくれたよ～😃

店長は確かに奄美大島出身で、良い人でしたなり～👍

もぅこうなったら、オイラが店を手伝いたい❗とさえ思いましたが、

今は通りながら、この店の祝福を祈っております…☺️

店長、奄美料理を増やせるように、きばりんしょ～れ～❗😃

と、店長を応援してるなり～👍

また今度？入ってみたいと思いま～す😁

…って事で、ほいでは皆様また明日～👋

花！

こんばんわん⭐

本日のオイラは、まず学校のチャペルタイムでメッセージを致しました～📖

そして午前中に、急ぎの資料を黙々と作成をして、何とか仕上がり…、

お昼になったら生徒たちと、ランチタイムを過ごし…

午後からは、小学生たちと体育の授業を致しました～😅

そのあと、浅草の教会に行く用意を致しまして～の、

夜からの本日の浅草で、メッセージをしてきました～📖

何だか今日一日は、トイレに行く余裕さえなかった気がします😩
（ちゃんと行ったけど…😅）


でも…帰りの車でオイラは、ＢＧＭを聞きながら、やっと落ち着きますぃた～🎶

ほとんど賛美を聞いているオイラですが、

賛美以外でオイラが落ち着く曲は…、

中孝介さんの『花』です…↓↓↓

"中孝介 / 花 -ガイドボーカル入り-" を YouTube で見る

中孝介さんは同じ『奄美大島出身』なのですが、

オイラ、やはり奄美大島や沖縄の『島歌的な曲』が好きですわ～🎵

ちなみに…昨日、教会の花（ユリ）が
大きく咲いていたので…


『花』を撮るはずが、結局オイラもアップで写ってしまった写真↓↓↓




失礼しやした…😅

あ、オイラ自身は、『花』のプレゼントよりも『団子』の方が嬉しいで～す🍡

…って事で？ほいでは皆様また明日～👋

健康診断の結果の日っ！

こんばんはっ⭐

本日は、学校の時間に…、

健康診断の問診と、先日の血液検査の結果発表～がありました～😃💦

相変わらず里は…、健康だけど中性脂肪が高めのデブ…❗という事で、

『運動をするように！』という警告がされました～😩

里は、『今年はダイエットをマジ頑張ります❗』と言うと、

先生は、『確か去年も同じ事を言っていたな～！』と言われまひた…💦

う～ん❗覚えておられたか…❗😅

おしっ❗そろそろ真面目に？取り組むとしよう～❗❗

…と、決断した里でありました～👍

あ、夜の祈祷会ではドラムを致しました…とさ…🥁

そして今、帰ってきましたが、

本日の営業は終了致しました～『閉店ガラガラ～！』っと…❗😅

おしっ❗　明日も頑張ろう～っ❗❗

ほいでは皆様、また明日で～す☆　God Bless You !

頑張ろっ！

おばんどす…⭐

只今の里は、意識朦朧（いしきもうろう）の中、更新しておりまする…💤

本日のオイラは、朝の６時から早天でメッセージをしまして～の、

学校に行って、オイラの授業にて、小学生と一緒にオイラも『ダンス』を致しますぃた…😁

そのあとは、小学生とランチタイムを一緒に過ごす『ランチ当番』でもありやした～😅


そして…午後から、『会計』の働きをしまして～の夕方から人と会ったり…、教会の働きなどをしつつ…、

夜からは『浅草』の教会に行って来ました～🚐

そして今、帰って来たのですが…、

本日は早起きをして、色々と頑張りますぃたので…

今は、もうマジ眠いのだ～💤😪

…なので、本日のブログ内容は、ほとんど箇条書きの日記になってしまいやした…💦

皆様、こんな里の個人的な、つまらない内容にお付き合い下さいまして…

まことに…ξ□¶＊◇ЖÅД〇▽⊆・・・

ん・・・❓ほいでは皆様、また明日で～す☆　God Bless You !

ＯＦＦ！

こんばんは～⭐

本日のオイラは…、『お休み』の日～＼(^-^)／

実はオイラ…、毎月一ヶ月に一日だけ、本当の『お休み』の日と決めています❗

それは、この日一日は、どこにも行かず…、誰とも会わない…という日で、

家の中だけで過ごし…、家事をしたり、猫と過ごしたりする日…という一日です😊

あ、もちろん仕事上、メールのやり取りは現実的に沢山やり取りしたりしますが…

とりあえず、家から一歩も出ない日！という事です❗😅

それは…、他の日は、休みであろうと仕事であろうと、

必ず人と会って過ごしているオイラですので、

だからこそ、あえて…、一ヶ月に一度の『ＯＦＦ』の日として大切にしているのでございます❗


家から一歩も出ないので、お腹も空きません…✌️

今日は、『焼きそば』の一食だけで満足出来ましたなり～😁


とりあえず、こんな感じ…↓↓↓




オイラは、マヨネーズをつけて、青のりをかけて食しました～↓↓↓




う～ん❗まいう～❗😃

おしっ❗また明日から頑張るなり～❗❗

…って事で、本日の一日も充実出来たことを主に感謝致しま～す😊

ほいでは皆様また明日～👋

礼拝デー！

こんばんわです⭐

本日、日曜日につき、朝から晩まで色々ありました～😅

まず、『早朝礼拝』にて、オイラがメッセージしましたっ❗📖

そのあと『成人科』に参加しまして～の、

『メイン礼拝』で奉仕して…、

一度、家に帰って、『ランチタ～イム』😃

でも…、マジ時間が無かったので…

食べた…というより、飲んだ…という感じの食事ですぃた…😅


それは…、頂いた加賀屋の、『お吸い物』…↓↓↓




付属のとろろ昆布を置いて、もなかに穴を開けて、そこにダシの素？を入れた～↓↓↓




そんで、お湯をかけた～↓↓↓




おお～！　もなかの中から具が出てきて、『お吸い物』になった～↓↓↓




簡単で、味も上品で美味しかったなり～😃


…ってことで、お次は『味噌汁』…↓↓↓




開けると、こんな感じ…↓↓↓




付属のとろろ昆布を置いて、もなかに穴を開けて、その上に味噌を乗せる…↓↓↓




そしてお湯をかけたら、すぐに『味噌汁』の出来上がり～↓↓↓




この２杯を飲んだら、またすぐに教会に戻りまして～の、

午後から『ＷＲＣ委員会』に参加して…、『会計』の働きをやりまして～の、

本日の教会の働きが終わりますぃた～😃

そんで帰る前に、教会の仲間と夜ご飯を食べて来ましたなり～😊


今は、やっと家に帰って来ましたが…

明日が休みなので、夜はこれから…❗

まだまだ起きて色々やりたいと思います…❗❗

…という事で、ほいでは皆様また明日～👋

来週のお知らせ！

こんばんわん⭐

本日のオイラは、『オレンジカフェ』…の、お手伝いをして参りました～🍊

そのあとは夕方から教会で、会堂祈祷会に参加しまして～の、

明日の礼拝の用意や諸々の準備を致しまして…

帰りにドンキーで買い物をして…、只今帰宅致しましたなり～🏠


そして明日は、７時からの早朝礼拝の担当につき、

備えつつ、早めに寝ると致します…😪💤

あ、タイトルにありますように…、来週の日曜日のお知らせなのですが…


英語礼拝にて、里がメッセージ致しますなり～↓↓↓




テーマは、日本語にすると…『あわれみ』…

なのに…、この『ファイティングポーズ』の写真で良いのか…❓😅

どなたが作成したのか分かりませんが…、考えると寝れなくなるので、

良し…❗として、もう寝るとしよう😅

ほいでは皆様また明日～👋

２月になった～！

こんばんはです…⭐

今日から２月になりますぃたね～2⃣

本日のオイラは…、朝、起きて外を見ましたが…

雪どころか、大変良い天気で…、オイラも元気よく出勤して参りましたとさ…😃

昨日の大雨、雷…、大雪になりそうな前触れは何だったのだろ～❓と思うほど良い天気～😅


あ、１月から『一か月マイナス１㎏ダイエット』を決断したオイラの体重ですが…


75㎏からのスタートでしたので、達成できますぃたよ～↓↓↓




一応、デジタルでも量ってみました～↓↓↓




『さよなら。75㎏！』もう戻りません宣言…❗

…ってことで、２月も頑張るなり～✌️😃

ほいでは皆様また明日～👋