早朝覚醒 2021-01-05 04:35:00 | 日記 Yumeです。4時に目が覚めました。夜中ずっと、夢ばかり見ていました。しかも、悪い夢。寝過ぎて眠りが浅いのでしょう。参ったな。 #メンヘラ #統合失調症 #うつ病 #睡眠障害 #早朝覚醒 « 睡眠がおかしい | トップ | 精神科の通院 »
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