まだまだ寒い日が続きそうです。
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三重県南部の尾鷲でも、ここ2~3日は冷え込みました。
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風邪、インフルエンザも流行っている様です。
そこでスタッフKは
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《おすすめの精油》
① ティートゥリー (抗菌作用・抗ウイルス作用・免疫促進作用)
② ユーカリ (去たん作用・殺菌・消炎・鎮痛作用)
③ ラベンダー (鎮静作用・癒傷作用・抗炎症作用)
④ レモン (空気の浄化・感染症の予防)
精油の香りと効果を気軽に楽しめるのが。アロマポットを使った芳香浴です。
私は、ティートゥリー 3滴と、ラベンダー2滴をブレンドして使ってます。
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スタッフK