半月板骨折してた～

あっという間に1週間が経ち、、ブログの更新が中々出来ないでいます。

以前は 毎日の様に更新して 日記代わりにしてたんですけどねぇ・・

 

お盆休みが終わり、生活のリズムが変わると体がついていかなくて、、

そんな年齢になったのかなぁ、って思います　　あ～ぁ、、、

でも今日は テニスがある月曜日～　行ってきました！

「なんや 身体がついていかないとか言って、結局行くんかい～！」

　・・ですよね（笑）

でもね、昨年から膝に痛みがあって 軟骨が減ってきたのかな、程度に思っていたの。

テニスのコーチの勧めもあり、MRIを撮ってもらったところ、、半月板骨折が判明。

なので、最近は激しいスポーツを少しセーブしているミチルです～

半月板骨折は 厄介なケガで 自然治癒することはなく、筋肉をつけて膝を守る事しかないそうです。

これからはテニスのスタイルを変える必要があるかもね。

今までの様に バンバン打って、走って、、のやり方では足に負担がかかりそうだからねぇ・・

 

　　　自宅の郵便ポストの上に

　　　カマキリさんの赤ちゃんを見つけました。

　　　

　　　実は私、昆虫は苦手なんですけどね～