、３度目には下痢便となりました（食事中の方、すみません
）。午後に４度目のトイレに行ったときに、ついにちゅるちゅるとが出きりました
（注）ここまで読んだ方で「一日に何回
するねん！」と疑問にお思いの方もあろうかと思いますが、通常、私は１日に３回トイレに座ります。朝食後の１時間内に２度出しますと、だいたい出切った感があります。そのあと昼食後～夕方の間に１度、残便を排出いたします そういう大便生活を送る日々であります
しかし、その後もなんだかおなかが緩い感覚があって（実際には便意はありませんが）、昼寝をしても体がすっきりしません。朝から草を刈ったりスダチを採ったり買い物に行ったりしましたが、明日の親族のお墓参り＆宴会に不都合があるといけないので（一応主催者ですので）、午後の作業はやめて水やりだけにしました。
毎日のように草刈りしたり土手を上ったり下りたりしているからか、歩くと足が重くて仕方がないことに気づいていましたが、今日、掌が攣りそうになって、「やっぱり肉体が疲れてるなぁ～」と自覚した次第です。休養正解
今夜はゆっくり寝て、明日は朝から親族を迎える準備をしないと！
今日の晩ご飯は、サンマの塩焼き、豚の冷しゃぶ、オクラ、卵豆腐、ナスの浅漬け。
いつものスーパーの安売りのサンマ
この店の特売品は美味しいことが多いんですよ
もちろん買って帰って塩焼きにしました。もちろん美味しかったです
はらわたもちゃんと食べましたよ
液体の浅漬けの素を買ってきて、ナスを漬けてもらいました
食べたかったし、漬かり具合も程よかったので、これ、ほぼ私一人で食べました これだけでご飯１杯食べられるな
オクラは、さっと湯がいて鰹節と醤油で食べるのが一番好きです
冷しゃぶは、いつものゴマダレではなく、今夜は和風ドレッシングで食べたので、すりゴマをたっぷり振りました。美味しくて風味がよかったです
