ダイエット弁当 6.3

ジャジャーん　

今話題の　フィリップスのノンフライヤー　届きました。



”油を使わずサクッとヘルシーな揚げ物ができる”　が　キャッチフレーズのノンフライヤー

さっそく使って鳥の空揚げに挑戦　



から揚げ弁当　無事できました　（^o^）

サクッと美味しくできたよ～～～～～～

これは　大ヒット　

二人前くらいしかできないから　大家族には無用品だけど　私にはぴったり

普通に下ごしらえした　鶏肉に片栗粉まぶし12分

簡単楽ちんに　鶏のから揚げができました。

ちょっと臭いが残るのがネックだけど　油を使わないから楽ちん調理

送料込で　30270円　定価だったけど　お買い得な気分です。

朝　バナナ
昼　お弁当　青汁
夜　美禅食