日内変動

本当のうつは（といってもウソのうつがある、という意味ではないけれど）朝が一番気分が重くて、夕方になるにつれだんだん軽くなっていくらしい。
私のはささいな事で（気分、又はテンションが）あがったり下がったり。
朝重くて夕方が軽い時もあるし、逆に朝が軽くて夕方がどーんと重いときもある。
疲れていると必ず、気分はどんよりしている。
私はひたすらこの現実から逃げたい、ラクになりたい！
私が死んだって誰も困らんだろう？
いいじゃんか、私が一人死んだところで・・・・
でも、やっぱり、自分で死ぬのは恐いよなあ。
その点、アルコールはイヤなことがソッコーで忘れられるので（ほんの一瞬だけど）都合がよかったな。
今となっては「その手はくわなのやきはまぐり」になってしまったが。
イヤなことが気にならない性格ならよかったのにな。
いろんなこと気にしすぎるから疲れちゃったな。