今日はのんびりオフ日
主人も在宅勤務で家にいるので
お料理をしてみようと思います。
自分一人の時は、そうめんやうどんなどで
済ませることも多いのですが、
定食にしたいと思います。
お仕事の時は、500円ランチの定食で
ご飯は玄米食や五穀米をいただいています。
機会があったらアップしたいと思います。
今日の食材は ↓ コチラ
あと 銀たらの食材で3品作ります。
*トマトの中華たれでいただく銀たら
もやしとスプラウトとともに・・・
*小松菜と生姜の粒マスタード和物
*長芋とエリンギの中華スープ
ソーセージとブロッコーリーは朝の残りです。
こんな感じです。
中華たれ
トマト 入りごま シュ◯ーレディーの出汁しょう油
ごま油とお酢でささっと
作りました。
この作り方を覚えておくと
サラダにも良いと思います。
自画自賛の美味しい 幸せランチです。