腰痛～！

左腰をかるくやってしまった……😭
ぎっくり腰手前という感じですが様子みつつ
よくならなそうなら病院いかな……😭
どうしても座り仕事だから腰はやってしまいますね(;＞_＜;)

しかし腰痛にきくというリングフィットアドベンチャー
もう４ヶ月やってるのに効果感じられないのは
なぜだ……笑(いや、だからこれくらいですんだのか……？)
毎日の散歩も歩き方を見直したほうがいいのかなあ……。
といろいろ思うとめんどくさくなってしまう……苦笑

健康が一番なんだけどね、健康じゃないと
仕事もできないし猫たちも幸せにできないからね！w

ダイエットは6キロ痩せたとこで現在停滞き。
１ヶ月強ほど体重に変化無しです😅
目標まではあと6キロなので気長に頑張ろう……

猫たちは調子よくて幸せそう☺️

愛の巣



ぬいぐるみ化する白玉しゃん


きゃわわん


ベランダのサンシェード、猫たちお気に入り笑




もちしら、けんか始めたwww

みんな幸せそうで嬉しいです☺️