火曜日の練習 2016年09月14日 07時57分01秒 | 練習内容 暑い、暑い夏も終わり、良い時には、 夏の時期に、３メン連続２０本という課題をさせていたことがありましたが、 このところ、熱中症のこともあり、 そんなハードな練習は全くしていませんでした。 しかし、 もう、秋 昭和中央小のモミジが紅葉をしているのを見て 良し！ やったろう！ 夏の間、比較的走らないメニューばかりをしてい . . . 本文を読む
