公園の掃除・サロン

５：３０に起き、体操をする。
公園の掃除・草がしっかりと生えてきています。
公園の帰り足が痛くてたまりません。
歩けなくなるかと思いました。
家に帰ると直ぐ、電気にあたり行きましたが痛くて・・・
サロンに行くときはウオーキングポールをついて行きました。