只今、ダイエット中~~
とはいえ、キツイのは続かないので、ゆるゆるダイエットなんですが・・・
先月は3キロ痩せて2キロ戻りました
でも、マイナス1キロ減は死守しております
1キロなんて、すぐに戻るし、1キロ痩せても見た目の変化もないけど、地味~に
3歩進んで2歩下がる (3キロ痩せて2キロ戻る・・・)でもいいので(嫌だけど)
確実に痩せたいです!痩せます!
そして、ダイエットドリンクと共に、今月ダイエットには、こんな商品を取り入れてみました
体の余分な脂は油で落とす!6種類の「生」オイル配合サプリ!
「サラダメント NAMAYU(90粒入)」>
脂は油で落とす!? 目からウロコ~~ ←表現あってる???
最近、オリーブオイルや、ココナッツオイルが健康食品やダイエットで有名ですもんね~~。
油って、ダイエットの大敵だと思われがちだけど、実は、でダイエットに繋がる、良い油と悪い油があるんだって
でも、オイルを使った料理を毎回出来ないし、オイルをそのまま飲むのも・・・ね・・・
で、見つけたのが、「サラダメント NAMAYU(90粒入)」
効率よく、ダイエットにも良い油を取り入れて、今月も3キロ減目指して頑張ります
、「サラダメント NAMAYU(90粒入)」を開封してみたら
つやっつやで~~す
きれ~~~い って見とれてる場合じゃなくて~~(笑)
1日3~5粒を目安に水かぬるま湯で飲みます
朝起きてすぐや、食事前(お腹が空の時)に飲んだら吸収率がいいみたいで効率的だそうです
私も、起きてすぐ飲んでます 寝起きの1杯のお水!これも中々苦手でできなかったので、
コレを飲むことによってお水も飲むので、ばっちりかな~~
今月の体重減、また報告しますね
気になった方は、是非チェックしてみてくださいねーーーおススメです~~
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