更新が遅れてしまいました。７時間＋２時間残業で２日間立ち仕事をしていたのですが、立った姿勢のまま腰が固まってしまいました。少しでも姿勢を変えると痛くて、「今度は腰痛大学入学か
」と思いましたが、湿布を貼ってしばらくすると何とか動かせるようになりました。腰痛は辛いものです…。さて、先日友達がゴーヤーを持ってきてくれました。買ったことがないので初調理でしたが、苦味のほとんどない（これについては賛否両論でしょうが）、おいしいゴーヤーチャンプルーができました。ゴーヤーの他に、実家からもらった豆腐、母の手づくりベーコンを使いました。ごちそうさまでした
ごちそうさまでした。
