ヘミシンクCD（安らかな睡眠、リラックスとストレスの解消）ヒーリングミュージック
私は昔から、↑ こういうヒーリング系音楽やゆったりしたＢＧＭが好きでよく聴くんですけど。
誘導瞑想系のＣＤとかも好きでよく聴いたりしています。あと、讃美歌系の歌とかも好きでして。
前はよくお風呂上りに、瞑想に誘導するナレーションが入ったCD聴いて瞑想するのが好きでした。って、現実逃避～
あ、ちなみ . . . 本文を読む
１日の暮らしについて、まだ書いてないことがありました。
こないだ、夜、お風呂に入るとことまでは書きました。今回は、その後についてです。
そう、お風呂上りは、やはり、ほぼ、白目が真っ赤に充血しています。結膜下出血ではなく、普通の充血の方です。（普通のってこともないんだけれどもね。）
それから、皮膚の赤みも濃くなる感じです。ボコボコなのも増す感じです。
毎日毎日、鏡見る度、うんざりします。
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