招待状

甥っ子から結婚式＆披露宴の招待状が届きました

おめでとうございます。

苦しいときも楽しいときも　ふたりで協力して　歩んで行って下さい。



＜今日の対局で感じたこと＞　危機を察知する。
　勉強時間：詰碁　　約１５＋α

＜＜ためしてガッテン流　計るだけダイエット　６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ　最終目標　５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
　２００８年６月１１日（水）１日目　６６.２０Ｋ　睡眠４.００時間

目標＜１日５０ｇ減＞　　　　　　　実際(Ｋ)　目標(Ｋ)　比較増減
２００日目－１　１２月２７日（土）　６０.９５　６１.００　－５０ｇ

２１９日目ー２０　１月１５日（木）　６０.１０　６０.０５　　　５０ｇ
２２０日目ー２１　１月１６日（金）　６０.４０　６０.００　　４００ｇ
２２１日目ー２２　１月１７日（土）　６０.１０　６０.００　　１００ｇ
２２２日目－２３　１月１８日（日）　６０.３０　５９.９５　　３５０ｇ
２２３日目ー２４　１月１９日（月）　６１.２０　５９.９０　１３００ｇ
２２４日目ー２５　１月２０日（火）　５９.９０　５９.８５　　　５０ｇおしい
２２５日目ー２６　１月２１日（水）　６０.２５　５９.８０　　４５０ｇ
２２６日目ー２７　１月２２日（木）　５９.９５　５９.７５　　２００ｇ
２２７日目ー２８　１月２３日（金）　５９.５５　５９.７０　ー１５０ｇやった～～

明朝の目標は　５９.６５Ｋです。
（夜の体重は　６０.７０Ｋです。明日は？？？）