碁会所から戻ってくると イチジク(4パック)が届いていました 待ってました~~
佐渡の小木(おぎ)産です。
野菜室に入って 私の帰りをじっと待っていたようです。
名前は 『バナーネ』だったと思います。
味は 爽やかで ジューシー です。
写真を撮っているうちに 2パック(6個入り) ぺろっと食べちゃいました
イチジク 大好きで~~~~す
おまけ:夕方5時半ごろ、職場を出たところの道路で。
空があまりにも綺麗だったので つい写してしまいました。
関東地方は 今日 梅雨明け宣言したようです。
平年より 遅く入梅し、早く明けたらしいです。
これから 本格的な夏になります。
無理をしないよう過ごしましょう。
<<ためしてガッテン流 計るだけダイエット 6月11日から>>
<一日の減量目標50~100g 最終目標 57~57.5K>
【体重】
2008年6月11日(水)1日目 66.20K 睡眠4.00時間 162センチ
2009年6月11日(木)1年目 60.10K 睡眠6.00時間
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
目標<1日50g減> 実際(K) 目標(K) 比較増減
1日目ー 1 6月11日(木) 60.10 59.00 1100g夜60.40
29日目ー22 7月 9日(木) 60.10 60.00 100g夜61.40
30日目ー23 7月10日(金) 61.10 60.00 1100g夜61.40
31日目ー24 7月11日(土) 60.30 60.00 300g夜61.10
32日目-25 7月12日(日) 60.80 60.00 800g夜61.10
33日目ー26 7月13日(月) 60.50 60.00 600g夜60.80
34日目 27 7月14日(火) 60.00 60.00
夜61.20
佐渡の小木(おぎ)産です。
野菜室に入って 私の帰りをじっと待っていたようです。
名前は 『バナーネ』だったと思います。
味は 爽やかで ジューシー です。
写真を撮っているうちに 2パック(6個入り) ぺろっと食べちゃいました
イチジク 大好きで~~~~す
おまけ:夕方5時半ごろ、職場を出たところの道路で。
空があまりにも綺麗だったので つい写してしまいました。
関東地方は 今日 梅雨明け宣言したようです。
平年より 遅く入梅し、早く明けたらしいです。
これから 本格的な夏になります。
無理をしないよう過ごしましょう。
<<ためしてガッテン流 計るだけダイエット 6月11日から>>
<一日の減量目標50~100g 最終目標 57~57.5K>
【体重】
2008年6月11日(水)1日目 66.20K 睡眠4.00時間 162センチ
2009年6月11日(木)1年目 60.10K 睡眠6.00時間
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目標<1日50g減> 実際(K) 目標(K) 比較増減
1日目ー 1 6月11日(木) 60.10 59.00 1100g夜60.40
29日目ー22 7月 9日(木) 60.10 60.00 100g夜61.40
30日目ー23 7月10日(金) 61.10 60.00 1100g夜61.40
31日目ー24 7月11日(土) 60.30 60.00 300g夜61.10
32日目-25 7月12日(日) 60.80 60.00 800g夜61.10
33日目ー26 7月13日(月) 60.50 60.00 600g夜60.80
34日目 27 7月14日(火) 60.00 60.00
夜61.20