ちょとねむたいため昨日と今日をおやすみとします😌
dポイントは5P寄付しました。
今夜はねむねむしながらアビスリウムぽちぽちするんだー。
今日も階段をたくさん上りました。お盆なのにえらい！
dポイントを10P寄付しました。
そろそろサンドウィッチ一個分くらいの累計ポイントになってきたな～とにっこり。達成感あります。
引き続きコツコツdジョブで稼いで、コツコツ積み上げていきたいものです💪
今日は肩甲骨まわりをしっかりほぐしました。
dポイントを10P寄付しました。
お盆期間中はキャビネットの片付けとかの作業に明け暮れる感じになりそうなので、意外と歩き仕事が増えそうな予感…！
腰痛にも気を付けます。腰まわりってどうやってほぐすんやろなー。
今日は家の片付けで良い汗をかきました。
寝る前のストレッチをしっかり行いました。
dポイントを20P寄付しました。
それ以外だとパワプロで遊んでました。たのしい！
今日はこまめに背中を伸ばしてほぐしました。
dポイントを10P寄付しました。
お盆はトクベツお休み取ってないのですけれど、明日までは三連休なので、運動不足ならないように！気を付けます！
でもたぶん今夜は夜更かしするし明日は昼まで寝てると思う😌