久々の雨。

久しぶりに雨が降ったな。

畑もこれで少しは湿ったかな？
こういうときにも熱中症に気をつけなければ
いけないらしいな。

昔は「2リットル飲むなんて無理！」と思っていた。
今は、気づけば2リットル飲んでましたなんて事も。

こまめな水分、塩分だけでなく糖分もとった方がいいらしいね。


では、ごきげんよう。