水筒を叩き落した笑
カバンから滑り落ちましたねー。びっくり。割れてないことを祈ります。
今日は水曜日です。長いなぁ…。一週間長い…疲れる…
しばらくやる気ない週間が続くと思います😅5月病ってか…つまらん！って感じかな😅
だらだらいきたいと思いまーす🌀
背中＆首は治りました、と言ってもいいのかな？
まぁおそらく今後もそこに無理がたたると思うので用心したいと思います。そして、しっかりストレッチとかして体をほぐしていきたいと思います。
つか、寝る前にマジでストレッチする！もう何もしなくても平気な年齢ではない！笑
そんなワケで柔軟するぞー、体を柔らかくするぞー、腹筋も割りたいぞー、……できれば何もしないでそうなりたいが…笑
自分でしないなら金を使うしかないよねー、きっと…マッサージ行く！とか、そういう機器を買う！とか…。
とりあえず、ふくらはぎマッサージ機が家にあるのでそいつを復活させようと思っています笑
さ、このなまぐさ三日坊主がいつまで続くやら…(´∀｀*)ｳﾌﾌ
4:44〜4:48を見る笑
夜中に1回起きました。
そして時計を見るとだいたいその時間なんですよね〜、不思議…。なんか…日の出じゃないけどそんな時間なのかしら…？
昨日は早めに布団に入りましたが、早めに寝るわけでもなく…。だからなんで4時代に起きたのかが謎なんだよね〜💨
てか、もう5月が終わるのがホントに信じられない…😅速いなぁ…。
そして絶賛仕事イヤイヤ期です笑な〜んも面白くない。最近ずーっとそう、今年度、面白くない。1日1イライラしてますしねー。
3月までこれが続くとなると……地獄。モチベーションマジで下がる…。早く異動したい！！！
休みが終わる…信じられない………。
さて、もう5月も終わりですねー………信じられない😅
なんとなくですが、腹の調子がよろしくないです、はい。
とりあえずもう布団に入っております。
最近寝るのが早くなりましたわ笑
そんなワケで…おやすみなさーい(-_-)zzz
がっつり昼寝しちゃったから眠れないなぁ…(´・ω・｀)
と思いながらも布団でスタンバってます。
体の動きが固定されてしまうので適度にストレッチしていきたいと思っております。
肩こり、背中こり…おそろしや……。
目覚ましがならず死ぬかと思った…😅
母と住んでるので難を逃れたのですが…すげービビった😅
目覚ましの設定がチラッと見たら「金曜日」は抜けてたのよねー。先週休みだったから切ったままにしたか！？と思って…。だから無理だわ〜💦と。
でも…さっき見たら設定、戻ってんだよねー(･ัω･ั)無意識日戻したか…？すげー気になる…(´ε｀；)ｳｰﾝ…
ま、そんなワケで久しぶりかなり焦りましたが、なんとかいつもの電車には乗ってます。人間、やれば15分でなんとかなるんだな、と笑
一週間のしめにすげー疲れました😅
それでは行ってきまーす🌀
日にちの感覚がない…😅
今日は木曜日？あれ？木曜日…？
明日で今週終わりなのか！！嬉しいなぁ(´∀｀*)
にしても首＆背中が痛かったこの一週間はけっこう厳しかったな😅まだまだ痛みは感じるけど寝返りをうてないわけじゃないし、首もまぁ動くからいっか！と。
とりあえず体をしっかりと休めたいと思います、はい。
座れるか座れないかって…凄いよね。
今日は早起きdayでした。昨日は病院ではなかったのですが、念のため早帰り…とはいえ定時帰りです。定時で帰って何が悪い…(･ัω･ั)
あまりにも疲れてたのと、今日が早起きだったのでかなり早めに寝ましたわ。そしたらふわっと起きたのが4:44でしたw
背中＆首は良い感じになってきてますので継続！といきたいと思います。今週はまだ病院通いかなぁ。
無理せずにいきたいと思いますー。
行ってきました、整骨院。
かなり良い感じにきてて、治ったか！？と思うくらい。
いや、痛みが少なくなってきただけで、首の可動域とかはめちゃくちゃ狭いんだけどね？
極力動かないようにさせてもらってたから大丈夫だったんだけど…帰りの電車で思わず寝てしまい、、、、首が後ろにがっくん！なった瞬間…痛かったわ😅
あまりにも眠かったからうっかり寝ちゃったんだけど窓ガラスに頭ぶつけるわ、首が痛いわでびっくりでした😅
…治ってません笑
そんなワケで、本日も首＆背中に気をつけながら行ってきたいと思います🌀寝返りはうてるようになったのよ✨それがねー、、、、嬉しい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
テーピングしてます、背中＆肩。
早めに行ってマジで良かった…。痛みは治まりかけて来てます。今は「寝違えたかな？」くらいに戻りました。いや、全然痛いですけどね？
連休で行けたのはぐっじょぶでしたわ、ホント。
そんなワケで今日も整骨院です😅少しずつ寝返りも楽になってきた…かな？まだまだ夜中に起きてしまってますが…今週で治ったらいーなー…。保育士日安静なんて言葉はねーなー…。
行ってきまーす🚃
整骨院。
本日も行ってます。
朝、過去一痛かった｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
起き上がれなかったもん笑起き上がり方がホントにわからない😅
寝返りを習得し始めた赤ちゃんの気分がすげーわかった😅
とりあえず明日は安静にしたいと思います、はい。
本日も肩…首が痛く、結局整骨院行きました😅
行きつけの接骨院はあるのですが、ちょっと遠く、家から近い方が良いと思い整骨院に…。
筋肉弱ってるそうです😅首が全く動きません(爆)
しばらく病院通いになるのかなぁ…な予感です(´・ω・｀)
明日は1日忙しい日、メンテナンスしっかりしたいと思います🌀
首が痛い…。
寝違え？とも思ったけど、昨日は寝返りをうつたびに目が覚め…かなり苦痛でした😢
あ〜、ついに四十肩きたのか…とかとも思ったのですが、手は全然上がりました笑いや、寝ながら思ったのよ、四十肩かなぁ💦って。
で、起きて試したら…手は全然上がりましたw
なんでしょね〜？枕が合わないのかなぁ？悩み中です(´ε｀；)ｳｰﾝ…
首、痛いんだよねー。首が痛い……。
まだまだ週の真ん中ですなー。明日行ったら三連休！なのでここが踏ん張りどころです、はい。
疲れましたー疲れましたー。
昨日も色々あって疲れましたー。イライラではない、色々…（笑）
うん、行ってきます。
