膝の荒野 サプリメント３ グルコサミンは効くのか

（参考文献）

膝の荒野　　　サプリメント３　　グルコサミンは効くのか？
　
　「サプリメントの真実を目指す旅」も中盤にさしかかりました。今週からは
　「グルコサミン」についての「科学的根拠」についてガイドします。
　
　ずばり！
　グルコサミンは効果があるのか？
　いやいや、過剰な宣伝ばかりでほとんど効かないのか？
　まずは、今までに報告された論文の中で、「効果あり！」と結論された
　代表的なものを紹介しましょう。
　
　◆Lancet (Reginster 2001)
　このLancet（ランセット）は世界的に有名な医学雑誌です。かなり信憑性は
　高いと思います。
　この論文では、グルコサミン1500mg/日の３年間の長期的大規模研究結果が
　発表されています。プラセボ群（グルコサミンを内服していない）では３年間
　で関節裂隙（関節の隙間）は0.31mm減少したのに対し、グルコサミン群では
　僅か0.06mmの減少にとどまりました。
　また、症状スコアはプラセボ群で9.8%悪化したのに対し、グルコサミン群では
　24.3%も改善し、また副作用も見られなかったという内容です。
　
◆米国リウマチ学会（２００４）Olivier Bruyere
　これは、ベルギーLiege大学のOlivier Bruyere氏が、サンアントニオで
　開催された米国リウマチ学会で報告したものです。
　変形性関節症の治療薬としては、患部の炎症を抑えるだけではなく、
　関節の構造自体を改善して、病気の進行を遅らせることができる薬
（DMOAD、disease modifying drugs for osteoarthritis）が期待され
　ています。
　
　この報告では、被験者数は、試験開始時点で計４１４人、終了時点では
　計２５９人で、グルコサミン投与量は１日１.５００mgでした。

　ちなみにDMOADの基準に合格するには、関節スペースの狭窄、痛み、機能
　の３点を改善する必要があり、更に治療効果がプラセボ偽薬以上であること
　を示さなければなりません。
　　そこで、プラセボ偽薬と比較したところ、プラセボでは“治療反応者
（効果のあった人）”は４１人（３２％）だったのに対し、グルコサミンを
　投与した群では７１人（５３％）で、グルコサミンの効果が確認できました。
　
　この結果は、グルコサミンを服用すると“効果が現れない治療失敗者”
　になる危険率が０．６８倍にまで低下し、治療効果が期待できると
　されています。
　以上より、グルコサミンはDMOADの基準を満たし、単なるサプリメント
　以上の効果が証明されたものといえます。
　つまり「グルコサミンは効果あり！」と証明されたのです。

　残念ながら今週のガイドはここまで！
　今週は代表的な２つの論文（報告）を紹介しました。
　これらの論文では、「グルコサミンは効果あり！」
　という結論になります。

　確かに、これ以外にも「グルコサミンは効果あり！」という報告は沢山あります。
　でも、どうやら反論の論文や報告もあるようです。

　次週はグルコサミンの効果にギモンを投げる論文を紹介します。