2024/02/29（木） 2℃/12℃
曇りで風が冷たい日でした
夕方驚きのニュースが飛び込んできた
「大谷翔平さんご結婚！」
思わず「えーーーー！」と叫んだ
おめでとうございます
神社近くのお宅にミモザが咲いています
ちょうどご主人らしき方がお出かけするところでしたので
「ミモザが綺麗ですね 写真を撮らせて頂いても良いですか？」
そうお聞きしたら
「どうぞどうぞ」とうれしいお返事
その男性は大型バイクに乗って颯爽とお出かけ・・爽やか！！
今日は首のリハビリでした
前回のハードだった腹筋と背筋のこと。
心臓が苦しく夜眠れなかったことなどを話し
暫くは首のリハビリだけをお願いしたいのですが・・
そういったら解りましたそうします。
ということで今日のリハビリは腹筋が少しだけでした
腹筋をするのは大切なことですが
私はどうも呼吸が浅くなって苦しくなるらしい・・
無理のないよう少しずつでも毎日頑張ってみようと思います
