豆乳も飲んでいます
めざせ十和子肌企画第２弾！
十和子さんは、豆乳を飲んでいるそうです。
私は最近、夕方にお腹がすいてしまい
「小腹すいた用」に買っておいたお菓子を
食べることが続いていました。
これは、いけない！
ということで、豆乳２ケース買って
夕方の小腹すいた時に毎日飲んでいます。
くせがあるかと思っていたら
意外と大丈夫ですね。
飲み終わった後は結構お腹が満足してます。
これで充分夕食までもちます。
でも私、大豆大好き女なのです。
朝食は納豆にお味噌汁。お味噌汁の具も豆腐なんて最高！
って人が
毎日豆乳飲んでもいいのでしょうか。
大豆過多って身体に影響ないのでしょうかね～。
とりあえず続けています・・・。
横浜市保土ヶ谷区の司法書士 中 澤 美 香
