とりあえずやってみる

クワバタオバラのクワバタが、ウエストー２０ｃｍに成功したとゆーアレです。


そう、コアリズムです。


・・・なんとでも言ってくらさい。

ホント、わらにでもすがってやりたいくらいなんです。
日に日に自己嫌悪・・・

くびれの「く」の字もないこの身体に終止符を打ちたいと思い、ヤフオクで購入いたしました！

んで今日届き、早速さっき入門編30分やってみました！！


え、

エアロビよりきく(゜Д゜)！！


コアってだけあって、狙いは体幹。
まさに腰まわりが痛いとゆーか、心地よい筋肉痛とゆーか。
ついでに二の腕もなかなかいい具合・・・

入門編なのに、ひぃひぃ言いながらやってました。
わき腹痛くならなかっただけマシかね・・・
そこまで弱ってはないぞ、まだ。


こりゃヤセるわ。

エアコンナシなこの寒い部屋で汗流れたからね。


週末は相方と一緒だったりだし、毎日は難しいかもしれないが。
平日は毎日やったりましょう。
この腹まわり、どーにかしたい。


頑張れ私！！！