杏もヨガを始めました 
チャイルドポーズ 
お母さんも、今日久しぶりにヨガに行ってきましたよ。
チャイルドポーズ、気持ちいいね 
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ご無沙汰してます、元気です。
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12ヶ月前
杏ちゃんならいろんなポーズが出来そうですね。
みぃさんは、色々なライブにも行っていて…、たしかコブクロも好きでしたよね♪あ、小田さんも♪すごいなぁ～！
私も週末久しぶりにヨガしました。
久しぶりじゃ意味ないだろうけど、スッキリします。
杏ちゃんは手が長いのね～ってことは足長でもあるってことね(^_-)-☆
うらやましいわぁ(´∀｀*)
本当は顔も床に付けて、リラックスするのです。
杏なら、ねじったり開いたり いろいろ出来そうです
(笑)
ライブも楽しみなんです
6月はコブクロに行きます
そしてミエルちゃんも・・・そして杏も姉妹揃って
ミエルちゃんの首のストレッチも可愛かったです。
手を真っ直ぐに伸ばして、気持ちよさそうですよね～
今、杏は一生懸命顔を洗ってます(笑)
私も久しぶりだったのですが、やっぱりスッキリしますよね。
身体が浄化されたような気がします。
コンスタントに続けたいのですが～なかなかね～
ヨガの用語で、休息のポーズなんです。
私、このチャイルドポーズとシャバーサナが大好きです。
シャバーサナは、「屍のポーズ」と言いヨガの最後に必ずするポーズなのですが。。。
大の字になって、完全に全身の力を抜いてリラックスするのです。
最高に気持ち良いです