4時半に起床して「尚巴志ハーフマラソン」に参加してきました
2、3日前の天気予報はだったのに
朝から
マラソンスタートにはやんでほしいと願ってましたが・・・
一日中に終わりました。
私の目標は2時間10分以内
でも長い距離を練習していなかったので少し不安も
雨の中、スタート10分前に並びました。
しかし・・・
2時間1分~30分のプラカードの後ろに並んだのが悪かったのか
スタートライン超えるのにも7分もかかりました
それからも自分のペースで走れないまま
山登り状態の「新里坂」へ
ここでは半数以上の人が歩いてます。
その歩いてる人の横を走りました
最初の関門は無事に走り切り
丁度ハーフの半分で1時間10分ぐらいかかってしまったので
目標タイムは無理だと思いました
それからは2番目の山場の「ニライカナイ橋」の下り
お天気が良ければ最高の眺めなのですが・・・
雨でかすんでました
下りの苦手な私はちょこちょこ走りを意識して
でもけっこうな方々に抜かれました
この難関も膝の痛みもなく走り切り
そして最後はアップもダウンもない平坦で単調なコース ラスト7キロ
ここで途中追いついてた義理の妹のたみえちゃんに声をかけられ
気持ちの切り替え・・・たみえちゃんに着いていこう
結構早いペースでキロ5分半
最後までもつか私
そして前にいたたみえちゃんが後ろへ・・・
そして横に居た男の方と並走に
「この男の人に負けない」と気持ち切り替え
最後まで一緒にゴール
私のペースが最後まで落ちなかったのはこの人のお陰だと思い最後のお礼を
ラスト7キロは5分半ぐらいでいけました
タイムは2時間12分53秒
ネットは2時間6分9秒
最後のペースができてまずまずの走りが出来満足です
これからも練習頑張って目指せ「おきなわマラソン」
あっ、申込みもしなくっちゃ
クラブでも10キロの部で4連覇を果たしたまりこちゃんや
初、時間内完走したりょうこ
と良い結果がぞくぞく 嬉しいです
遠く離れた「下関海響マラソン」でも
菜の花組のみんなが無事に完走したとメールが
2、3日前の天気予報はだったのに
朝から
マラソンスタートにはやんでほしいと願ってましたが・・・
一日中に終わりました。
私の目標は2時間10分以内
でも長い距離を練習していなかったので少し不安も
雨の中、スタート10分前に並びました。
しかし・・・
2時間1分~30分のプラカードの後ろに並んだのが悪かったのか
スタートライン超えるのにも7分もかかりました
それからも自分のペースで走れないまま
山登り状態の「新里坂」へ
ここでは半数以上の人が歩いてます。
その歩いてる人の横を走りました
最初の関門は無事に走り切り
丁度ハーフの半分で1時間10分ぐらいかかってしまったので
目標タイムは無理だと思いました
それからは2番目の山場の「ニライカナイ橋」の下り
お天気が良ければ最高の眺めなのですが・・・
雨でかすんでました
下りの苦手な私はちょこちょこ走りを意識して
でもけっこうな方々に抜かれました
この難関も膝の痛みもなく走り切り
そして最後はアップもダウンもない平坦で単調なコース ラスト7キロ
ここで途中追いついてた義理の妹のたみえちゃんに声をかけられ
気持ちの切り替え・・・たみえちゃんに着いていこう
結構早いペースでキロ5分半
最後までもつか私
そして前にいたたみえちゃんが後ろへ・・・
そして横に居た男の方と並走に
「この男の人に負けない」と気持ち切り替え
最後まで一緒にゴール
私のペースが最後まで落ちなかったのはこの人のお陰だと思い最後のお礼を
ラスト7キロは5分半ぐらいでいけました
タイムは2時間12分53秒
ネットは2時間6分9秒
最後のペースができてまずまずの走りが出来満足です
これからも練習頑張って目指せ「おきなわマラソン」
あっ、申込みもしなくっちゃ
クラブでも10キロの部で4連覇を果たしたまりこちゃんや
初、時間内完走したりょうこ
と良い結果がぞくぞく 嬉しいです
遠く離れた「下関海響マラソン」でも
菜の花組のみんなが無事に完走したとメールが