寝違えた時には冷湿布

かなり治りが違いますね
冷湿布、そしてブレンドオイル（ラベンダー ＋ スイートマジョラム）
お勧めです


または
ベルガモット
カモミールローマン
ラベンダー
プライ
このブレンドオイルも、ぜひ試してみて下さい

寝違え用オイル

皆さんもご存知のラベンダー ＋ スイートマジョラム のブレンドオイル

ヒーリング作用・痛みをやわらげ身体を温める作用に優れています。
特に関節のこわばりに有用です。


だいぶ楽になったので、助かりました

月経痛の時は、スイートマジョラム ＋ クラリセージ が効果的です。


◎スイートマジョラムとクラリセージは、妊婦さんは使用出来ません。

まだ痛みはありますが...

だいぶ首が回るようになりました。
2・3日は痛みが続くと思います

これから仕事なので、ハッカ油を塗ってがんばります

また後で、ブレンドオイルを作りたいと思います。

冷湿布

首を寝違えました
かなり痛いです
今、冷湿布をしています。

炎症・熱を持っている症状の時は、冷湿布です。


冷たい水に精油を混ぜて作ります。

カモミールローマン 落ち着かせる効果・鎮痛・抗炎症

スイートマジョラム 鎮静・鎮痛

プライ 鎮痛効果・冷却・抗炎症効果

ラベンダー 鎮痛・鎮静・抗炎症


私はカモミールローマンで冷湿布中です。
結果は後程報告します。