前日から明日こそはって決めてた事。
長らく走れてなくて、３月始めに行ったカニ旅行からの体重増加も元に戻ってない😓
かなり久しぶりに５キロ走ってきました。
途中あかんかったら歩けばいいやって思いながらゆっくり。
そろそろ茶摘みの時期ですね〜
綺麗な緑
菜の花の黄色も綺麗です。
田んぼにはれんげも咲いていました。
この頃天気は不安定ですが、いい季節になりました。
で、今日は午後からひどい筋肉痛です💧
明日にはましになってるといいけど
とりあえず自分的にはまぁまぁ
また、休みの日にはなるべく走るようにしようと思います。
１日ではまったく体重もかわらないし…
