めぐめぐです。こんばんわ。
しばらく,ダイエット報告をしてなかったですが,
今日,半年ぶりぐらいに,ジムで精密測定してきました。
今回の結果は,こんな感じです。
重さの生の数値が分からないよう,一部ぼかしてます(^_^;;
全て,標準(+α)に収まって,ある意味,
何の面白みもないデータに,なってしまいました。
実は,去年の12月頃にも測定はしたんですが,
9月の時の結果と大きく変わらず,少しがっかりだったんです。
開始時(去年の6月)と,9月のデータは,こちら。
ジムに行き始めて,1年ちょっと経ちましたが,
体重はあまり落ちてなくても,脂肪量の減少とか,
それなりに,効果は続いているみたいです。
ただ,今年の4月以降,ずっと気力減退中なので,
仕事だけでなく,ジムに行くペースもそれなりに落ち気味…。
気力が上がるような目標とか,しっかり,見つけないとね。
といっても,そういう方面(?)の新しい出来事でしか,
めぐめぐの気力は,回復できないような気がします。
しばらく,ダイエット報告をしてなかったですが,
今日,半年ぶりぐらいに,ジムで精密測定してきました。
今回の結果は,こんな感じです。
重さの生の数値が分からないよう,一部ぼかしてます(^_^;;
全て,標準(+α)に収まって,ある意味,
何の面白みもないデータに,なってしまいました。
実は,去年の12月頃にも測定はしたんですが,
9月の時の結果と大きく変わらず,少しがっかりだったんです。
開始時(去年の6月)と,9月のデータは,こちら。
ジムに行き始めて,1年ちょっと経ちましたが,
体重はあまり落ちてなくても,脂肪量の減少とか,
それなりに,効果は続いているみたいです。
ただ,今年の4月以降,ずっと気力減退中なので,
仕事だけでなく,ジムに行くペースもそれなりに落ち気味…。
気力が上がるような目標とか,しっかり,見つけないとね。
といっても,そういう方面(?)の新しい出来事でしか,
めぐめぐの気力は,回復できないような気がします。