夜ラン 8.23km午後8時33分スタート気温30℃ 湿度66％靴：ASICS GT2000去年まで練習用に履いていたシューズ昨日の審判活動の疲れで朝は起きられず。日中はお出かけ。よって、久しぶりの夜ラン。蒸し暑かったけど、楽しく走りきれた。
