歴史めぐりマラソンin木津川(ハーフ)

AM4:30起床今日の朝ごはんは超ヘルシー






今日は、「歴史めぐりマラソンin木津川」のハーフを走ってきました〜まず感想を一言で言うなら、、、

えげつないコースでした

日本全国には今回のコースなんかと比べ物にならない位のものすごいアップダウンの激しいハーフマラソン大会はあるでしょうが、あまりハーフのレースに出てない私にとっては今までで一番キツイコースだったかも


JR加茂駅を降りた所の水場は一面氷が張っていました今日もめちゃ冷え混んでいて、木津川市の今の時間の気温は0度なので、暑がりな私ですが、さすがに今日はファイントラックのタンクトップに長袖のソフトコンプレッションシャツにＴシャツの三枚重ね






スタート&ゴール地点は泉川中学校🏫受付を済ませてとりあえず更衣室へ







9時から開会式なので一旦グラウンドに集合。最高齢の方が77歳のおじいちゃんで、表彰されていました





木津川市のマスコットキャラクターのいづみ姫ちゃんこ、こっち見てる⁉️






コースはこんな感じ





そして9:40にハーフの部がスタートです

2キロからすでに小さなアップダウンそして景色はめちゃくちゃのどかで、スタッフの方以外の人はほとんどいません

既に小さな坂道にボディブローをくらいながら5キロ過ぎからいよいよ本格的な上り坂へ2つ大きな山場がある事は事前に確認済みですが、他のランナーさんが「やっと登りきった〜と思ったらもう1つすごいやつがあるでー」と話してるのを聞いていたので精神的には楽でした






1つ目の登り超スローペースなため、前に見えていた女性のランナーさんの背中もついに見えなくなっちゃうし、頂上までが長いっ走っても走ってもまだまだ登るヨレヨレになりながらようやく下りにこんなんハーフちゃう〜アスファルトなだけでトレイルやん

そして2つ目の登りついに3回歩いてしまいました以前よりは克服したと思っていた坂道ですが、やっぱりまだまだ練習しなくちゃダメですね、、、この登りで10名位男性ランナーさんに抜かれてしまいました。景色はもう山の上、下界が小さく見えてかなり高いところまで走ってきたようです

そして10キロ過ぎてからはずーっと5キロくらい下りますどんだけ登ってきてたん⁉️と思うくらい下ります。
後半は河川敷を走り、スタート地点の泉川中学校へ最後は小さなグラウンドを半周位するのですが、足元はドロドロでスパートすることもできず、なんとか無事ゴール1時間51分でした


ラップ
①4:53
②5:17
③5:06
④5:00
⑤5:10
⑥5:05
⑦4:53
⑧5:42 →1つ目の上り坂始まる
⑨6:58
⑩5:30
①7:40 →2つ目の上り坂で歩く
②5:10 →ここから下り
③5:13
④5:10
⑤5:07
⑥5:03 →ここから河川敷
⑦5:09
⑧5:08
⑨5:09
⑩5:13
①3:55 →私のガーミンでは最後770mだったので


女子のハーフは24人しか走ってなかったみたいです






豚汁サービスがありましたが、お肉が嫌いな私はいつも通りさっさと帰宅帰宅途中の電車から大阪ハーフのランナーさんが見えてちょっと興奮しました応援に行こうか迷いましたが、帰ってからもやることいっぱいあるのでやっぱり帰ることにしました









早速テレビをつけると、松田選手がトップで走ってる〜






去年一緒に写真を撮ってもらっててよかったぁ〜カッコ良すぎます松田さんみたいな筋肉モリモリになりたーい←アイス食べながらこんなこと言うてる私






本日の参加賞タオルと非常食用のパンとごはん🍚水1本も頂きました






そうそう、足の痺れはというと、お尻の痛みはやっぱり出てふくらはぎも少しコリコリにはなったのですが、これだけの坂道を走った割にはましな方でした

今日のレースは学校内以外は観客も殆どいなくて、のどかな景色、山、なのでレース感があまりなく、ついスピード緩めようかな⁈とか怠けそうになるのですが、鍛えるにはもってこいだと思いますレースじゃなかったら、私なら絶対にいっぱい歩いてしまうようなコース。人がいないからちょっとさみしいけどスタッフさんは対応もよかったし、たくさん声を掛けてくれたし良かったと思います興味のある方は是非どうっすかぁ〜