下馬生活経済研究所 (Plan-Mart)

下馬在住のPlan-Mart たけうちです。
主に仕事や生活について、世の中の事について、書き込む予定です。

4月24日(日)のつぶやき

2011年04月25日 02時20分57秒 | お仕事日記
01:46 from TwitPict 今日買った物。酒悦のきざみ福神漬け、ラー油入り!! #TwitPict 01:49 from TwitPict お味は…、ビミョーだけど、不味くはない(^^;; まあ、100円なら、許す!(^◇^;) #TwitPict 01:53 from TwitPict あと、よくわからないビール。三茶のダイエーだから、変な物ではないと思う。6缶で . . . 本文を読む

本日のエントリー

2011年04月22日 18時53分48秒 | お仕事日記
本日は、二つの初心者用「トレーニング用マシン」について、エントリーしました。 きっとお役に立つと思いますので、是非読んでみてください! ◎おっさん用の、全身運動プログラム その1ウォーキング http://ameblo.jp/planmart/entry-10868981352.html 「歩くこと」についてのアドバイスと、それを長く続けるための秘訣、 そして、マシンのメリットなどについて書 . . . 本文を読む