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エアロバイクの良い点は多いのですが、運動が下半身に集中しており、上体に対してはほとんど影響がないのが、ちょっと不満でした。まあ出来れば、一緒に動かした方が効率的じゃないっすか？上体も少しは動かしたい！ http://t.co/auK3BUOK
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この商品「サイクルツイスタースリム」は、ペダルの動きに合わせて上体を捻るように動かせるバーが . . . 本文を読む
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快眠に効果があるという、『スリーピングアロマって、試してみたい！』 http://t.co/f0FnanfV #oyaji #ossan #nice50
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震災のお陰で、自分の周りの生活習慣だったり環境だったりがかなり変わってしまいました。節電やエコが叫ばれ、大量消費するより今あるものを繰り返し使ったり、自然エネルギー . . . 本文を読む