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下馬生活経済研究所 (Plan-Mart)

下馬在住のPlan-Mart たけうちです。
主に仕事や生活について、世の中の事について、書き込む予定です。

11月5日(土)のつぶやきその2

2011年11月06日 01時09分15秒 | お仕事日記
11:20 from web
エアロバイクの良い点は多いのですが、運動が下半身に集中しており、上体に対してはほとんど影響がないのが、ちょっと不満でした。まあ出来れば、一緒に動かした方が効率的じゃないっすか?上体も少しは動かしたい! http://t.co/auK3BUOK
11:20 from web
この商品「サイクルツイスタースリム」は、ペダルの動きに合わせて上体を捻るように動かせるバーが付いた新しいタイプのエアロバイクです!バー自体も手首を内側に捻るように付いているので、上体も大きく動きます! http://t.co/auK3BUOK
11:20 from web
このバーの効果は絶大で、腕や肩、腰や腹筋周りまで有効に動かすことが出来、エアロビクス効果を高めてくれます。勿論それ以上の負荷は掛からないので、ムキムキになることもなく、しなやかで美しい体が出来ます! http://t.co/auK3BUOK
11:21 from web
特に、ツイスト運動による腰回りの動きは有効で、これで美しい“くびれ”を作り出すことが出来ます!サイクル運動に加え、ツイスト運動+ローイング運動で、短い時間で効果的なシェイプアップが行えるのです。 http://t.co/auK3BUOK
11:21 from web
体の中の大きな筋肉を有効に連動させて、筋肉の中で脂肪を沢山燃焼させます!ウォーキングの3倍以上、ステッパーの2倍の運動効果を得られます!これなら一日10分程度の短い時間でも、効率的なダイエットが可能 http://t.co/auK3BUOK
11:22 from web
「ダニと暮らすの、好きですか?」貼るだけ簡単ダニよけシール「ダニサリマース」 http://t.co/PjPTSdKc
11:22 from web
あなたは「寝ているだけ」で、ダニを育てているのです。しかも数万、数十万の単位のダニを~!貼るだけ簡単ダニよけシール「ダニサリマース」 http://t.co/PjPTSdKc
11:22 from web
布団の中にゴチャマンといる“ヒョウヒダニ”は、人間のフケやアカを餌として生きています。つまり、あなたが寝れば、それだけでダニは増えるのです!貼るだけ簡単ダニよけシール「ダニサリマース」 http://t.co/PjPTSdKc
11:23 from web
国内旅行の予約なら、一度「るるぶトラベル」で探してみて!◯◯もいいけど、るるぶもいいぞ!(実は先日、利用体験済み!) http://t.co/DELtoNAH
11:23 from web
「秋」といえばなぜか“旅のシーズン”という気がするのは私だけでしょうか?暑さが遠のき、木々が色づき、作物がなり、そして、人恋しくなるこの時期、自分に対するご褒美をあげるためにも、“旅”は良いものです。 http://t.co/DELtoNAH
11:23 from web
旅への誘いには、タイミングがありますね。ある意味“踏ん切り”を付けないとならないものです。「えい、行っちゃえ!」って感じで!w そのキッカケはいろいろありますが、やはり「旅サイト」なんて、重要ですね! http://t.co/DELtoNAH
11:24 from web
何かの拍子にふと立ち寄った“旅サイト”で、意外なものが目について、大切なモノを思い出したり、忘れていた“旅情”が蘇ったりして「行かなきゃ」という気になる、何てことがよくあるものです。 http://t.co/DELtoNAH
11:25 from web
まるで“雷に打たれたみたい”に、居ても立っても居られず「旅立ってしまう」って事が、僕にも最近、幾つか起こりました。今希望はなくても、行けば何か見つかる!という漠然とした“想い”に押されての旅立ちです。 http://t.co/DELtoNAH
11:49 from twittbot.net
「おっさんに元気を!」「おっさんライフを楽しもう!」 “おっさんのライフハック”【おっさん向上委員会】です。毎日選りすぐりの情報をお届けしますので、お見逃しなく! http://t.co/BRqT1Itd
16:33 from Paper.li
日刊 Plan-Mart 紙が更新されました! http://t.co/nOf96931
23:49 from twittbot.net
「おっさんに元気を!」「おっさんライフを楽しもう!」 “おっさんのライフハック”【おっさん向上委員会】です。毎日選りすぐりの情報をお届けしますので、お見逃しなく! http://t.co/BRqT1Itd
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