っと その前に 朝はピアーノで ィ指慣らしをキメておく 本当に 弾き続けていないと 弾けなくなるね
ポカポカ陽氣のなか空港練 久しぶりの道路レーサーなので ポジション取り直し
バリバリ乗ってるわりには あんまり頓着しない人も多いけど ボクは 結構マメに見直しを行う
走り方やシーズンの変わり目でも違いがあるし ましてや こんなに乗っていないと 変わって当然でアール
ほんのちょっと変えるだけで 劇的にノリ味が変わる ボクでも感じられる位ニダ!!!
常にアーレンキーを持って走った かのエディ"カンニバル"メルクスばりに 調整するのも イイかと思いまス
空港周回の処で ひときわPINKYな一本を見つけた なんでしょう??? 桃かな???
Stopすると ハマ風が冷たかったけど めちゃくちゃ美しい花弁に 見とれてしまいました
CELLYで撮ったから あんまりうまく撮れていないけど
帰り道 モトマチ駅前の 木蓮の花が フルブルーム この花すっきゃねんな
古来より つぼみは 鼻炎によいのだとか 中国由来の花ですね 花言葉は『忍耐』『持続性』『自然への愛』
って感じで 少しずつ 新生活に向けての準備をしながら 離れていたWorkoutも少しずつ ですね
明日は雨 大好物のベンキョして過ごそう
本日の練習：BIKE ROAD 55km
本日のうた：Ray Lugo & The Boogaloo Destroyers 『Hong Kong Shing-a-Ling』
