さて 昨夜の宴も 自然鎮火 本日は まったり起床 っといっても そんなに寝坊もしていない
何せ 金曜日は ほとんど熟睡せず 淡路島を走り その後 丑三つ時まで 宴は続いた模様…
豚の前足が ドデンと置かれた ダイニングを 片してると 皆 のそりのそりと 起き出してくる
PAPA-Kなんか 早くも 朝のMorningBeerを 飲んでるぞ☆
さて そのあたりにあるものを 適当につまみながら ダイニングで Coffeeを飲む
本日は Trailを走るのだが 合宿前から 宴の翌朝に バスバス走れるとは思ってなかったのだケド
どうやら 皆 元気そうだったので あたくしの自宅裏山シリーズ に 連れて行こうかな
お昼前まで 話して笑っていたら CENAさんが コリずに『今日のRUNも参加したい』っというではないか
って事で 駅前でJOIN 焼き立てパンをゲトって 一路 あたくしのクロカンコースへ まっしぐら☆
階段メインの SteppyなTrailだケド PEAKからの見晴らしは最高!!!
facebookで いつもUPDATEしている PEAKの鳥居からの眺めを 見せてあげたかったので ね☆
てくてく登って PEAKへ しっとり汗をかいて 火照ったカラダに ゆるやかな 潮風が ココチイイね
寒くなるまで Shoesの話をして 下山 シメは あたくしのRecommendedする Parkのジャングルヂムへ
一緒に取りついていた子供を 振り落とさんばかりの イキオイで イイ歳したオトナたちが うんうん唸ってました
これは ィやっぱ コアに効くね 寒いケド この練習も 再開しなきゃ
自宅に戻り 飲み直し（ちょとダケ） てきぱきと 片したAthleteたちは 家路へと急いでゆきました
静かになったダイニングで シエスタしている鉄母の寝息を聞きながら しずかに 飲みつつ 片づけを
あっというまの合宿だったケド ホント 今回も 色んな人のおかげで スバラシイWeekEndを 過ごせました
知らない人と知らない人が 勝手に盛り上がってくのを見て なんだか 嬉しくなったWeekEndでした!!!
人数が多くなちゃて 狭い部屋に押し込んでしまったし HOSTとして行き届かない所が あったと思いますが
参加して下さった皆皆様 ほんとうに ありがとうございました☆☆☆☆☆
次回のために 新たに 妻への稟議書を 作成に取り掛かり升
本日の練習：RUN ROAD/TRAIL 7km
本日のうた：Whitney Houston 『Greatest Love Of All』
R.I.P Whitney Houston
