ィヨコハマまで走る Vol.3

さて本日は早朝から朝ミーティングで保育園へ　一時間ミーティングして帰宅　チュウハイ飲んでノンビリして　カモンレッツゴーィヨコハマ

先月も走りましたが　このオフシーズンは月に一度はヨコハマまでランニングして　ガツンと(と言っても22kmほどですけどね)走っておきたい　昨日着弾したBran'Nu Braceletで　本日はWeary Yellowでいく是

って事で　のっけから黄色い柑橘系のShootですけども　今日はねぇ　黄色い写真ばっかりだよ！

11時　カタパルトから出撃　いつものようにちあきなおみ風に　逗子から池子の峠をこえて六浦方面へ　走り始めてすぐに今日は暑いことに気づく　いつも早朝か夕方しか走らないから　昼間の体感温度がよくわかっていない

まだ一度しか見たことがない　黄色い京急もハケーン！　これは幸先がいいっすねえ！

11：35金沢八景　11：40金沢文庫　12：00富岡　ときまして　本日の作戦は最初の1時間はスロースタートでピッチを刻んでいく　1時間後から少しカケていこうかなという感じ　なので　磯子の正華(中華食材の工場直売ですね)には　12：40に到着予定

大好きな杉田の黄色いマンション　ほんとココ住みたい

磯子の警察の交差点でジャスト1時間40分　ほ〜今日のRunningは　タイムスケジュール　バッチリでした　予定通りのタイムで磯子に到着　時折しんどい波がやってくるんですガア　まぁなんとかやりこなしました

で　中華食材ファクトリーの正華へ　チャイナタウンの名店にも食材を卸すお店の工場直売　これがですねえ　土曜日の13時〜15時半の　2時間半だけのスペシャルセールとなっておりやす　以前チョージョが来るのでゲトって一緒に食べたらめっちゃウマウマウーだったので　またゲトりにきたワケです

めっちゃ並んでましたけどもね　キッチリゲトりました　ズッシリ重いです　引き続き走ります　

で　ィ横浜橋商店街に2時間弱で到着　やりました　先月は撃沈したので　今回は自分のペースをしっかり刻めたと思います

汗だくです　チュウハイも座ってる柵も黄色ってことで　いいねえ

妻に頼まれていたものをゲトって　桜木町に来たらコチラへ　ぴお桜木町　立ち飲み屋が山ほどある魅惑の地下街です　今日はドコで飲もうかな…

って事で　コチラへ

昼ですが　晩杯屋さんです　

混み合っていたので　スタンディングゥで　ハイボールではじめました　でもさすがに20km以上走ってきたので　立ち飲みが辛いので　一杯にとどめておきました


また走ろう

本日の練習：RUN　ROAD　25km
本日のうた：クレイジーケンバンド　『マンダリンパレス』
このテンポがボクのランニングのテンポにヒジョーにマッチでーす！なんですよね