クリスマスツーゼロツースリー

さて本日はBlueMonday　週末樂しいひとときを過ごせたので　気持ちの振れ幅は大きいが　それでも仕事には行きたいという意欲が湧き出る

そう　昨年の今頃は地獄の4丁目でノイローゼ一歩手前のノゼローゼくらいの　病がビョーキ位の感じだったのだ　今は保育が楽しいと感じられ前進力に変換できている

それでも今朝は寒かった　3°くらいか　そして6時の道路は暗い暗い･･･　そして短パン生足ではCRY CRY　それもそのはず　薄氷が張っていた　凍てつく街場を走り抜ける

本日はチョーケンの日　チョーは調理ですが　ケンは？　の前に調理いってみよー　本日の献立は年に一度の牛肉だよ！　クリスマスメニュウだよ！　ビーフシチューだよ！　じゃがいもと格闘だよ！

で　ケンは　研修でス　登園児が少なくてStaffも充足していたので　eラーニングの研修を受けさせてもらえました　PEECEEは事務所のをかしてもらいました

10時から始めて　保育には入らず　ぶっ通しで15時までやりました　途中ランチを食べましたけどもね

そのランチはコチラ　ほいきた！　ビーフシチュー＋キャベツサラダ＋パンです　シチューのルウも手作りです

ウマウマウー！
ほんとうまい　エンエン食べられそうなレストランの味　うちの調理師さん　シャイコー

たべてまた研修しまして　午睡明けから保育補助に入りました

柚子をたくさん頂いたので　どうしようかな〜っと思いながら走って帰宅　Marketで氷砂糖をゲトって　柚子シロップを漬け込みましたよ

こういう辛気臭いのは好きじゃなかったんですガア　保育園の休憩室で飲んでみたら　ウマウマウー！だったんですよ　なので真似してみようと想って　住む場所変わればなんとやらです

漬けるときに　ぎゅっと果汁を絞ってみました　最初は数滴だったのに　あれよあれよという間にじわじわきまして　今はこの写真の倍くらい溜まっています　お湯で割って飲むと喉に良いんだそうですね

そのうち氷砂糖が全部溶けちゃうと飲み頃です　なくなればまた氷砂糖を足せば良し　なんだか田舎っぽくていいね　朝はいつもお白湯なので　入れて飲んでみようかな

本日の練習：RUN　ROAD　10km
本日の映像：『メインクエスト〜バークレーマラソンズに導かれし者たち〜』
年明けに逗子で上映会とトモさんのトークショウがあります　チケットゲトりました　樂しみ！！！