![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/f9/0949b570ff78a5925fd89ad005e8c814.jpg)
こんにちは。
お盆を過ぎてなお暑い日が続いていますね。
体調を崩しやすいので、水分補給などしっかり行なってください。
今日はピーマンをいただきました。
ピーマンと言うと、お子さんがが給食で出されると残したりしてしまいがちですが、その中には栄養がたくさん含まれております。
ビタミンAやビタミンCがたくさん含まれているため、夏バテ防止の効果が高いと言われております。
食が進まない季節ですが、こういった食材で健康管理をすることが大切ですね!
こんにちは。
お盆を過ぎてなお暑い日が続いていますね。
体調を崩しやすいので、水分補給などしっかり行なってください。
今日はピーマンをいただきました。
ピーマンと言うと、お子さんがが給食で出されると残したりしてしまいがちですが、その中には栄養がたくさん含まれております。
ビタミンAやビタミンCがたくさん含まれているため、夏バテ防止の効果が高いと言われております。
食が進まない季節ですが、こういった食材で健康管理をすることが大切ですね!