体調を崩しました

　土曜日は、大忙しでした
　朝早くに起きて、テニスの試合を見に行き、途中で抜けて神戸に音楽療法士のテストを受けに・・・その後、友達と会って、そして、帰ってからご飯を作り、吹奏楽の練習に

　で、次の日は、リコーダーの練習だったんですが、なんと朝、身体が起き上がりません。
　起きようとすると、身体がふらふらして、立っていることができないのです。

　家族の白い目を気にしつつも、１１時３０分まで、寝込んでいました

　で、起きたけれど何ものどを通らず・・・
　とりあえず着替えて、リコーダーの練習に遅れて参加しました。

　ですが、練習しているうちにお腹がすいてきて、晩御飯を食べることができました。

　で、少しは元気になりまし。今朝は大事をとってご飯を控えたのですが、お昼の職場のご飯は山盛り

　残してはいけないので、なんとか頑張って食べました・・・

　ま、あれだけ苦労してもやせなかった体重が、１．２キロくらい減っていました。

　健康的には、やせれていないので、すぐにリバウンドすると思いますが