今日という日

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（今日という日）　
　　　　　　　　　

今日という日を
　あなたのために
　　微笑むことでしょう

今日という日を
　あなたのために
　　温かい言葉がけをすることでしょう

今日という日を
　あなたのために
　　手を差しのべることでしょう

そのことで

今日一日は
　喜びの日となるでしょう

今日一日は
　感謝の日となるでしょう

今日一日は
　幸せな日となるでしょう…　　　　　・・・by　Masako


※なかなか難しいことですが、この気持ちを心のどこかに持っているだけでも
　　違うのではないかと思います。
　　・この詩のあなたとは、人のためという意味と自分自身のためにのどちらも指しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（幸せはいつも自分自身からでもあります）　

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私にできること

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（私にできること）　
　　　　　　　　　

私にできることを
あなたにしてあげたい

あなたへの笑顔
あなたへのご挨拶
あなたへのやさしい会話
あなたへの手のさしのべ…

きっと
あなたは喜んでくれると思う

私がぜんぶ
望んでいることだから

私がぜんぶ
待ち望んでいることだから…　　　　　・・・by　Masako


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いのちの輝き

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（いのちの輝き）　
　　　　　　　　　

自然はやさしいのね…

森の中の木々の間を
太陽のやさしい光が
キラキラと輝き

その中で
目をつむり
そっと身をあずけてみる

近くを流れる川のせせらぎ
小鳥たちのうたごえ…

自然は
生きものたちの命を
どこまでもどこまでも
あたたかく見守ってくれる…

それは
大きな大きな神さまが
じっとやさしく
見守ってくれているかのように…　　　　　・・・by　Masako



※情景を想像しながら読んで、優しい癒やしを感じてもらえると嬉しいのですが。
　　癒やしというのは、人間にとって心の安定ということでとても大切です。　　

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心のお洗濯

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（心のお洗濯）（コマーシャル編）　
　　　　　　　　　

どこのご家庭にでもある洗濯機
その中にたくさんの汚れたストレスを
入れてまわしてみます。

まわって まわって まわって まわる～ぅ～ぅ
笑って 笑って 笑って 笑う～～

特につよい汚れと匂いには
泣いて 泣いて 泣いて 泣いて～～

心のお洗濯には
笑いと涙の洗剤をいれて

癒やされ 癒やされ 癒やされるぅ～～ぅ

さあ、真っ白になって出来上がりです
きれいさっぱりにして身体にまとおう…

う～ん
気持ちぃ～～ぃ

心の洗剤にはやっぱり
「笑アンド涙」ですね
　アタックしてみてくださいね　　　　　　・・・by　Masako


※ストレス解消には、笑うことはもちろん、泣くことも大事です。
　　心が極限状態に達していると、泣くこともできなくなります。
　　絶望感に心がおちいっているときは涙さえ出てきません。
　　泣けること、笑えることはとても体にいいことなのです。　がまんしないでね


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悩みの共有

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（悩みの共有）　
　　　　　　　　　

あなたの悩みが
わかりました

私の悩みも
あなたと同じです

あなたのようにつらいです
でも
考えないようにしています

考えると
悲しくなります

考えると
つらくなります

だから
笑うことにしています

笑って
忘れることにしています

笑いながら
あなたと手をつなぎたい

その手のぬくもりを
あなたと共有したい

そして
一緒にわかちあいたい…　　　　　・・・by　Masako



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発展途上

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（発展途上）　
　　　　　　　　　

きのうまで
　これは絶対に真実だと
　思っていたことでも

きのうまで
　これ以上素晴らしいことなど
　ありえないと思っていても

それは
　きのうまでのこと

きょう新たな日は
　また新たな発見があり
　新たな出会いがあり
　新たな想いにもなってくる

どんなことにも
　際限がなく
　奥の深いたくさんのことが
　秘められている

人はいつでも
　発展途上…　　　　　　・・・by　Masako


※いつも似たような詩でごめんなさいね。私こそ発展途上ね　

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今日一日

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（今日一日）　
　　　　　　　　　

笑いが笑いをさそい
心配が心配をよび
涙が涙をさそう…

生きがいは生きがいをよび
希望が希望へとみちびき
優しさが優しさをさそい
愛が愛へとふくらむ

今日一日は
喜びの日となるように
小さな喜びに感謝できるように
愛の心でいられるように
笑顔の日でいられるように…　　　　・・・by　Masako


※この詩の愛とは、人への思いやりです。　

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あなたはひまわりの花

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（あなたはひまわりの花）　
　　　　　　　　　

あなたはひまわりの花　
私はユリの花　
あの人はバラの花　
あちらの人はチューリップ　

みんな
ちがう花

それぞれの花は
それぞれの味をだし

みんな
一生けんめい咲いている

あなたは ユリの花になれない
私は バラの花になれない
あの人は チューリップになれない
あちらの人は ひまわりになれない

それぞれが
美しく

それぞれが
かがやいている

あなたは ひまわり
あなたは太陽のように
やさしいひまわりの花…　　　　・・・by　Masako


※この詩はくにさんからのコメントで作ってみました。　

　　ここから下は笑い話
　　・うちの主人はどくだみの花、毒消しにはもってこいです。万能薬です。
　　　　実はどくだみの花はとても美しいのよ。万能薬でもあるし素晴らしいのです。

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ふつうに生きる

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（ふつうに生きる）　
　　　　　　　　　

ふつうに生きることは
むずかしい

生きることにさえ
疲れることがあり

ときとして
一生懸命生きている人を
うらやましく感じ

笑って過ごしている人に対し
ねたみさえおぼえ

しまいには
そんな自分自身に対しても
嫌気がさしてくる…

ふつうに生きるとは
あるがまま

自分の心の中のやさしい声に
耳をかたむけ
真実に生きる…

無理をしすぎない生き方
欲を出しすぎず

希望を持ちつづけ
前を向いた生き方
自然とともに歩む生き方
感動する心と温かい心
愛のある人生

どんなときでも
自分のペースで
自分らしく生きる…　　　　　・・・by　Masako
　

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笑いはひふへほ

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（笑いはひふへほ）　
　　　　　　　　　

一日一回
　ハッハッハ　

笑って健康
　ヒッヒッヒ　

笑って仲良く
　フッフッフ　

ストレス解消
　ヘッヘッヘ　

寿命がのびて
　ホッホッホ　

人生笑いだ
　はひふへほ～～～　　　　　　・・・by　Masako


※なんか無理して作ったので、くだらない笑いになってしまいました。　笑って許してね。　
　　・人間が生き抜くために与えられた笑いの効能がたくさんありますね。
　　　笑って免疫力をたくさん増やしてね。　　

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