健闘＆失敗？

　中越地区駅伝が終了しました。優勝候補の我が校女子チームは１区二位の滑り出しで，２区で予定通りトップに。３区４区とトップを維持するも，思ったようにリードを広げられません。アンカー５区に渡った時点で，後ろとの差は１０秒弱。不穏な様子でしたが，アンカーのキャプテンは冷静に後ろとの差を考え，レースを進めました。が，事前におそれていたもう一つのライバルのアンカーが５０秒もあった差を一気に逆転し，ラスト１ｋｍを切ったところで逆転され，１２秒差で大変無念の２位，よく言えば準優勝でした。
　１２秒差，たら・れば，を言えば，アンカーまでにもっとリードを広げられなかったことが敗因の一つ。さらに，５人中４人が，本来の動きではなく，試走のタイムから考えると，５人であと４０秒くらいは上が望めましたね。彼女たちも精一杯がんばったのですが，トップで独走する中で一人でペースを作れないってことは，まだまだ甘いのでしょう。部全員で応援に望んだのですが，厳しいことを彼らにも行ったのですが，集団として勝ちに行く雰囲気，気持ちが足りなかったように思います。県大会は是非ともリベンジして，５位以内で北信越駅伝への切符を勝ち取ってほしいですね。
　夜は反省会をかねて，もう一人の顧問と飲みに。午前様になってしまいました。
　本日は飲んだせいではなかったのですが，朝体調が優れず，それでもがんばって４時間の連ちゃん授業をこなすも，アクシデントで右目のコンタクトが欠けていて超激痛におそわれ，午後眼科へ行き，目が痛くて仕事にならないので，早めに上がらせていただきました。
　あさってはシーズン最後の記録会です。今度は短距離陣ががんばる番です。う～ん。それにしても，最終区で逆転されたってのは，すんげ～くやしい。前任校の保護者や関係者に「２位おめでとう！惜しかったね」とお言葉をたくさん頂きました。ありがとうございました。

激動

だいぶ空けてしまいましたね。どこから振り返ればいいのやら・・・先週は，なぜかものすごく忙しく，毎日７時出勤１１時退勤帰って飯も食わず寝るだけ，そして７時出勤という超ハードでした。なんとか乗り切り，土曜はとある研修会で長岡へ。日曜は部活＆午後は仕事。昨日はリレーカーニバルで自分も４×１００ｍリレーに出場。とまぁ，よくはたらいたなぁ。今日もしっかりガンバって，いよいよ明日は中越駅伝なので，今日くらい早めに帰宅。（っても８時半・・・早いか。）女子チームは優勝の可能性大いにありなので，がんばってほしいですね。
　先週，そんなハードな中でも，長距離と一緒にポイント練習やらペース走やらがんばったせいか，だいぶまた絞れてきました。いい感じ。疲れからか，何とも言えない疲労感はずっととれませんが，何とかなるでしょう。

運がイイ！

と，あえて口にするべし！とのガネーシャ様の教えなので，ポジティブに考えなきゃやってらんない土日でした。
　金曜は同僚と飲み会。まぁおいしいもの食べて飲んでするといい気分ですね。
　土曜にまたやっちまいました。長岡に用があって，その途中に寄ったコンビニからバックで出る途中にゴツン！　・・・・もう冷や汗でましたが，今回は運がいいことに少々のバンパーのキズですみました。（もちろん向こうの）悪いのはどーかんがえても後方不注意の私なので，丁寧に謝って，いろいろ考えずに保険で対応。その連絡も慣れたもんです。（慣れたくないけど）向こうの人にも「災難でしたね」とありがたいお言葉をかけていただき，ケガもなくその程度ですんだことを「運がいい！」と思うことにしました。その後，仕事の用をすませ，髪を切って，夕方凹んでてもしょうがないので，「容疑者Ｘの献身」見てきました。
　１年前に原作を読んだので，もう流れとかトリックとか全部わかった状態で見たので，「すげー！」とかって感動はなかったんだけど，堤真一の演技には感動。松雪泰子の美しさとうまさに感動って感じでした。
　今日は９時に出勤して，テストの仕上げを。９割は水曜くらいにできていたのですが，性格上，直前までなんども見直さないと不安なのです。私のはあさってなので，明日もう一度見てもらって印刷します。その後きったない散らかった机上を整理して昼に帰宅。帰ってからはのんびり読書してました。
　夕方はおきまりのあべれいじのラジオを聞きながら買い物。今夜はやすかったイナダのお刺身と焼き魚という魚づくしでした。
　もうすぐチャリ通ができないくらい寒くなりそうですが，雪が降るまでがんばります。

昨日の分

昨日休んだ分を取り返すために，今朝は５時起床。６時には学校行って仕事してました。机上は１日で書類の山。それを片づけるのに２０分。教室行って，整備してメッセージ書いて１５分。今日の授業の準備とかテストの仕上げとかしてると７時過ぎ。書類書きして７：３０。朝練に参加してあっという間に８時。朝礼。
　１日休んだ後に５時間連ちゃんでの授業はきつかっったぁ！今日からテスト期間なので，放課後部活はナシ。彼らのテストに向けた質問攻めにあい，５時にやっと解放。８時まで仕事して，もう限界。
　帰ってきたけどあんまり食欲ナシ。野菜スープであったまって，もういいかな？風呂に浸かってたっぷり汗掻いたらまた減ってました体重が。いよいよ軌道にのったかな？その勢いで腹筋３００回したので，もう満足。明日も早朝仕事に挑みます。だれもいないからはかどるんだな，これが。

またやっちまった！

結局今朝起きると、微熱も出て、昨日よりどー考えても悪化したので、１日お休みをいただくことに。でも、授業放り出す分けにもいかず、朝６時半に学校に行って、課題を作って、お願いして、帰ってきました。薬飲んでずっと寝てたら、もうすっかり良くなりました。結局疲れと睡眠不足だったんですかね。
　良くなってから、テスト作りして、以外にもさくさく進んで、もうほとんど８０点分はできたので、今日は無理しないでここまで。
　そんなときに、kayoさんのブログ見てみたら、みちゃいましたぁ。昨年俺が紹介したことなんだけど、１年ぶりに見ちゃったので、ついまたやってしまいました。

　・・・・ということで、今年も載せます。時間ある人はどうぞ。


＜このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたったの10分で願い事が叶ったそうです。＞



このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。


約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。たったの３分ですから、試す価値ありです。



まず、ペンと、紙をご用意下さい。先を読むと、願い事が叶わなくなります。




１）まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。




２）１番と２番の横に好きな３～７の数字をそれぞれお書き下さい。




３）３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同性の名前を書く）



必ず、１行ずつ進んで下さい。先を読むと、なにもかもなくなります。




４）４、５、６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、
家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。



まだ、先を見てはいけませんよ！！

８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。




５）最後にお願い事をして下さい。





さて、ゲームの解説です。


１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。




２）３番に書いた人は、貴方の愛する人です。




３）７番に書いた人は、好きだけど叶わぬ恋の相手です。




４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。




５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。




６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。




７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。




８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。




９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。




１０）そして１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。




これを読んでから、１時間以内にブログに貼り付けなさい。


そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、送らなければ、願い事と逆のことが起こるでしょう。


　去年やったとき願いが叶ったどうか覚えてないし、本来こういうのをあまり信じないタイプなので、信じる思いが足りないから毎回叶わないのかもしれませんね。
　ちなみに、私は３番７番は一応書いてはみたものの、無理矢理書いたら、とてもじゃないけどこんな話言えない人でした。みなさんはどう？

季節の変わり目

　にはかならず風邪を引く，へたれな私です。
　ってまだダウンしてませんが，昨日は十日町長距離カーニバルでした。これは結構大きな大会で，実業団の選手や大学生もたくさん来ます。今年は城西大学とか東京農業大学とかコニカミノルタの選手もたくさん来てました。朝７時に会場にいいき，雨の中タイマーとかケーブルを準備して，１日中スターター。しかも，この時期にしてはものすごく寒くなり，震えながらの１日でした。
　我が校の選手たちは全員３０００ｍに出場。みんな自己ベストで，２人が１０分台半ばと４０秒くらい。３人が１１分前半と，５人平均すると３０００ｍが１１分を切るという（女子ね）なんとも強いチームになりました。私は短距離メインで指導しているので，長距離のＳ藤さんのすごさを目の当たりにした感じですが，この感じだとほんとに中越駅伝優勝が見えてきましたね。ほんとに楽しみです。
　それはおいといて，夕方また雨に打たれたりして，最後のほうはじっとしていられないくらいの寒さ。片づけ終わったのは８時くらいでした。
　風呂にすぐ入って，たっぷりねたのですが，本日起きてみるとなんとも調子がすぐれません。微妙なだるさと鼻水がとまらず，テストを作ろうと学校に行ったのですが，最低限の仕事だけして帰宅。持ち帰って夕方作ろうとしたのですが，ずっと寝てても調子があがらないので，今日はもう体を休めることにしました。
　明日早起きしてテスト作ろう。起きれるかな？治ってるかな？

新人陸上大会

もうすっかり寒い天気の中，昨日は新人陸上でした。我が校短距離陣は，３市３郡の合同開催で大人数の中，なかなかの活躍でした。
　男子エースのＫＮたは，１００ｍ２００ｍともに３位，４位。男子リレーは決勝で２番手が負傷で急遽Ｋまさに交代したのに，なんとか３位。
　女子は，１００ｍでAきが３位。エースREKAは１００ｍＨで自己ベストの１５”６９で２位。全中がだいぶ近づいてきました。さらに，初挑戦の４種競技で大会新記録で。優勝２２００点超えでした。びっくりしたのは，練習時間がなくて，背面跳びまでできなかったので，挟み跳びのまま挑戦した高跳びで１３８ｃｍも跳んだこと！やつはすごい！この種目でもねらえそうです。　んでもって，１年女子高も優勝。リレーは永遠のライバルに及ばず悔しい２位。
　夏の合宿の坂道１５０本の成果がやっと出てきた感じがします。まだまだこれからですが，満身創痍の状態の選手もいて，よくやりましたかね。ひとまず。しかし，あくまで新人戦でしかないので，今回の入賞に喜んでいては何の意味もない。来年を見据えて，しっかりとまたトレーニングしていきましょう。
　
　昨晩は同僚と飲み会。他の競技でもいろいろ結果がよかったり，わるかったり。今日は授業がつらかったですが，何とか乗り切り，ちょっと風邪の兆候があったので，部活やってすぐに退勤しました。もう限界。
　だけど，明日は長距離カーニバル。県内外から，たくさんの参加者が来ます。実業団の選手や，箱根に出る大学の選手たちもくるそうな。そんな長距離だけの大会のスターターです。朝７時から夜７時まで。はぁ～，なげぇなぁ。テストも作らなきゃなのになぁ・・・・もう寝よ。

クロカン大会

　朝から豪雨の中，学校の屋内で意欲的な選手と練習。高跳びのマットを運び出して，室内で技術練習でした。
　その後，長距離陣の応援に小千谷へ。我が校は中学校の部，４位でした。エースが選抜チームでいなかったことを考えるとまぁまぁ。ですが，目標の中越駅伝優勝に向けては少々課題の残るところですかね。油断せずがんばってほしいですね。今年はまたとないチャンスですからね。
　夕方買い物して，ブックオフでほしかったマンガを一気に買っちゃいました。それを読みまくって発泡酒飲んで本日終了。まぁ，こんなもんです。
　明日１日いくとまた休み。勢いで乗り切ろう！

クロカン大会

　朝から豪雨の中，学校の屋内で意欲的な選手と練習。高跳びのマットを運び出して，室内で技術練習でした。
　その後，長距離陣の応援に小千谷へ。我が校は中学校の部，４位でした。エースが選抜チームでいなかったことを考えるとまぁまぁ。ですが，目標の中越駅伝優勝に向けては少々課題の残るところですかね。油断せずがんばってほしいですね。今年はまたとないチャンスですからね。
　夕方買い物して，ブックオフでほしかったマンガを一気に買っちゃいました。それを読みまくって発泡酒飲んで本日終了。まぁ，こんなもんです。
　明日１日いくとまた休み。勢いで乗り切ろう！

ベスト更新

え～っと，平日はあいかわらず言うこと聞かないクラスのやつらに大声をつい張り上げてしまい，ストレスの毎日でした。「すぐに怒っちゃあかん。がまんだ。」とは思っていても，つい怒鳴ってました。やっぱ気分悪いですな。言う方も言われる方も。
　ま，それはおいといて，朝練＆チャリのおかげか，体がちょっとずつ絞れてきました。今日は午前部活。夏が戻ったような３０度の気温の中，１０ｍ＋１００ｍの加速走を選手と一緒にやったら，１２秒４の大幅ベストでした。自分としてはかなり堅くなってしまったので，もう少し練習すると１１秒台いけるかな？　それにしても，我が選手団。男子は私に勝てるのが４人しかいないのは問題ですね。自分が早くなったのに喜んでいる場合ではなく，指導者としてちょっと寂しい。みんなもベストなんだけど，もう少し行けるでしょう。
　木曜日に新人戦なので，明日はフリーなのですが，意欲的な選手が練習を見てほしいというので，８時半からつきあいます。その後小千谷クロカンに参加する長距離陣の応援にでもいこうかと。

　ここんとこ節制した生活を送っていて，昨日やっと給料が入ったけど，いざ入ってもさてどうしよう？ってかんじです。今夜もすることもなく，一人で飲みにいこうか勝手に悩んで，迷って，とりあえず一缶飲んだら雨降ってきたのでどーでもよくなった。先週買った，焼酎でも飲もうっと。読書とかすりゃーいいんだろうけどね。こういうときみなさん何します？腹筋？腕立て？ヨガ？掃除？テレビも特番ばっかでつまらねーーー。