昨日 ハリキり過ぎたのか 今日は、ヘロヘロです。。。

　　

今日も バリバリの晴天！！　凄い良い天気です。
入道雲が、出ています。夏ですねぇ～



今週から ほぼ連日8時までの残業 ＆ 土曜日出勤
先月1か月 全く残業が無い　という優雅な1か月を過ごしたため、今週は、いつも以上に キツかったです。


残業が有っても無くても自宅に帰った後、同じようなペースで 過ごしてしまうので
寝る時間も遅くなって、若干寝不足気味。。。
そして、土曜日も 出勤な訳で、金曜日の夜のあの『あ～ 明日から2連休だ！！』という解放感も得られず・・・

というような泣き言を ほざいています。


6月までは、ズ～～～っと そんな生活してたんですがねぇ～
たった1か月で、残業なしの週休二日の体に なってしまいました。。。


昨日は、残業なしで、スポーツジムに 行って来ました。
残業もないし、週2回は、行こうと決めて 通っていたのですが
今週からは、週1回かな？？　と言うのも有り、いつも以上に ハリキってしまったみたいです。
前回行ったのが、先週の土曜日ですから ほぼ1週間ぶり　そして　ハリキり過ぎた
ってのも有って、今日は、いきなり筋肉痛です。


胸が苦しい、左肩がキツイ　太もも付け根とお尻が キツイ　そんな感じです。
そして、今朝です。
6時頃　右足ふくらはぎが、ピキーーーン！！　足攣っちゃって、激痛で起きる
目覚ましが 鳴っているのに 激痛で、消す事が出来ない。。。
散々な目覚め　散々な1日の始まりでした。。。


昨日頑張りすぎたのと エアコンガンガンで、おまけに 私 足の先が熱いタイプで、
エアコンが ガンガンに効いているのにもかかわらず、布団の外に出して、エアコンの風が まともに当たる位置にして 寝ていた。
ってのも 原因なんでしょうね。　あのピキーン ってなるのは、ホント怖いです。
キタ 　　 キタ 　　キタ 　　 　　 キタ～～！！

って感じで、朝からフラフラです。。。





卵？？　何やら違うみたい。。。


卵の殻に 水と花を入れて 凍らせて　そんな感じらしいです。
出来上がり、殻を剥いたら　こんな感じみたいです。

どんな製造方法なのか チョットわかりません。
聞いてみたら 深圳に戻ったら 一緒に やりましょう！！
って、返答が来ました。。。


来週火曜日帰って来ますからねぇ～～！！