なにげない、出来事

二日前のソフトボール練習の、筋肉痛が・・・なんで？なんでなんで？　今頃出るの～。

昨日は、大丈夫だったので、「体が慣れてきたな～」なんて思っていたら、今日になって筋肉痛とは・・・想定外でした。

筋肉痛の時間差攻撃に耐えながら、運動不足なのか、年をとったのか？いろいろ考えましたが、両方でしょう。

それにしても、筋肉痛が心地よくない？と、言うか・・・・・

明日も練習があるので、もうちょっと体をいじめようかなと・・・

壮年（３５歳以上）ソフトボール、頑張るぞ！