スペース🤖

あの人の言葉で傷ついた…
あの人のせいで、嫌な思いをした…
 
そうやって、いつも誰かのせいにして、自分の気持ちをアップダウンさせてませんか❓

私もたまにありますよ〜
 
あなたの気持ちの全ての責任は、あなたがとるのです。
 
あの人が何をするか、何を言うかは、あの人の自由ですが、あなたの心にまで侵食させるかどうか、選ぶのはあなたです。
 
あなたの心は、あなたのスペース。
 
何を侵入させるか、何を追い出すかは、自分で決めていいのですから❗️
 
自分の人生の主導権を、取り戻すって、そういうことだと思います❗️人や環境依存にならないで下さいねぇ❗️
 
たとえ病気でも、たとえ仕事がなくても、
たとえ誰かと仲違いしていても、たとえ何かがうまく行っていないとしても、あなたの心の状態は、あなたが選べることを、知っておいてくださいね〜✨

そう思ってると不思議と気持ちが安定します😇