丸子橋ゴルフ練習場 スタッフブログ

250ヤードのフェアウェイ・アプローチ専用練習場・天然芝のパッテインググリーン～風を感じて、のびのびゴルフ～

久しぶり、に注意！

2020-06-23 13:50:36 | 健康

こんにちは！

東急東横線、目黒線の

多摩川、新丸子駅から近い、

屋外ゴルフ練習場、

丸子橋ゴルフ、です！

さて、久しぶりに思い切り

スポーツをした、という方も

いらっしゃるかもしれません。

ウォーキング等はしていても

練習や本格的な運動は

久々とか。

少し、気をつけましょう。

以前の自分のイメージがあるため、

すぐに前の通りできそうですが、

実はひねったり、身体に痛みがでたり

することがあります。

徐々に、徐々に。

実は私も休み明けに

トレーニング等をすると

筋を痛めたりしてしまいます。

そのたびに、日々の運動習慣は

大切なんだな、と実感します。

 

丸子橋ゴルフ練習場

TEL: 044-411-4005

 


旬のモノにはワケがある

2020-06-21 09:46:08 | 健康

武蔵小杉、多摩川、

新丸子から近い、

丸子橋ゴルフ練習場です！

スイカを一人では

食べきれないので・・・、

ということで、友人から

おすそ分けがありました。

スイカは約90％が水分。

ミネラルも豊富とのこと、

塩を少々振りかけて食べると

熱中症にも良いかもしれません。

旬の食べ物にはワケがある・・・。

今年初めてのスイカ、でした。

6/21日曜日、雨も上がりました。

ゆっくりと練習を

お楽しみください。

お待ち申し上げております。

 

丸子橋ゴルフ練習場

TEL: 044-411-4005


突然、食べたくなる

2020-06-17 16:00:00 | グルメ

新丸子、武蔵小杉、多摩川駅から

近い、屋外の

丸子橋ゴルフ練習場です！

突然○○が食べたくなる、

ということはありませんか？

今の時期なら

アイスクリーム？とか・・・。

私の場合はあずき！

というわけで煮てみました。

だいぶ食べてしまいましたけれど。

お餅と一緒に、

ぜんざいに、

ヨーグルトに混ぜて、

バニラアイスにかけて、

美味しく食べられます。

ビタミンB1、B2、

ポリフェノールなどを豊富に含む

あずきですが、砂糖をいれると

糖質量がグンとアップ

してしまいますが・・・。

 

さて、6/18（木）は

レディースデイ！

気持のよい

平日早朝打ち放題も

只今人気です。

レッスン担当は石川恵プロ。

レッスンのご予約は

TEL: 044-411-4005まで

どうぞ！

 

丸子橋ゴルフ練習場

TEL: 044-411-4005