丸子橋ゴルフ練習場 スタッフブログ

250ヤードのフェアウェイ・アプローチ専用練習場・天然芝のパッテインググリーン~風を感じて、のびのびゴルフ~

急に、一度に、たくさん、はNG! ~その1

2018-07-21 13:48:50 | 健康

なんでも「急に」「一度に」「たくさん」は

よくないのでは・・・、という話。

今回は「急に」。

日頃の運動不足を痛感し、

よし、スポーツをしよう!

思うのは良いこと。

ですが、急に、一所懸命、根を詰めて

ではなく、少しずつ。

疲労を考慮に入れて。

徐々にその量を増やしていきたいものです。

グリーン周りを集中的に練習中。

 

丸子橋ゴルフ練習場

 

 


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