スポーツは本格的に取り組んだほうが良い、というお話。

タイトルはやや刺激的ですが、

実は「味覚」や「食欲」などについて

科学的にまとめられたものです。

その中で運動をするなら

楽しみながらも本格的に取り組んだほうが良い、

という話がでてきました。

目的を定めたり、スコアを付けたり。

目標を決めて

練習を計画的に行えば

運動効果に加えて、知的活動にもなる。

充足感も得られ、

健康的な身体を手に入れられる。

というお勧め。

なるほど。

ゴルフは目標を定めやすいスポーツ。

ぜひ、実践を！

さわやかな週末となりました！

ご来場、ありがとうございます。

 

丸子橋ゴルフ練習場