イタリアーン

今日は女子会ランチ
イタリアンでーす
一度来たことあるかな…
でも、大勢では初めて
超陽気なイタリア人の店員さんが場を盛り上げてくれる
なかなか楽しいわ
前菜から↙️

ハンバーグランチにしたので、メインのハンバーグ↙️

プラスデザート

ボリュームもあり、美味しかったー
お店から出ると川沿いの手すりに白いものが
鳩、かもめ

結局なんだ
かもめ


今朝のまろん↙️

行ってきまーす

寝てます


まろんのご飯
野菜
はと麦、白菜、パプリカ、かぼちゃ
朝…
鶏胸肉、野菜↙️

昼…
豚こま、野菜↙️

晩…
鹿肉、野菜↙️

プラス、サプリ(骨、目)、白キクラゲ↙️

ホットケーキ、ワンコケーキ、ミドリムシ、ハーブ(マインド)、JIN、ヨーグルト、生酵素、チアシード↙️