寒い日には最高

昨日のランチも外だったけど、今日もお外ランチ
辛いもん行ってきました

ホルモンチゲ、うどん入り、辛さ強め
ホルモンがたくさん入っていて、美味しい

体があったまったわー

今朝のまろん↙️

ペロリん


まろんのご飯
野菜
オートミール、ズッキーニ、かぼちゃ、トマト、インゲン
朝…
鶏胸肉、野菜↙️

昼…
豚こま、野菜↙️

晩…
鹿肉、野菜↙️

プラス、サプリ(骨、目)

ホットケーキ、ミドリムシ、ハーブ(マインド)、JIN、ヨーグルト、生酵素、チアシード↙️