いない、いない、バー

今朝のまろん
いない、いない

バー

って、言ってるように見えませんか

はい、見えません…おやすみなさい


まろんのご飯
野菜
はと麦、キャベツ、トマト、インゲン、かぼちゃ、煮干
朝…
鶏胸肉、野菜↙️

昼…
豚こま、野菜↙️

晩…
鹿肉、野菜↙️

プラス、サプリ(骨、目)↙️

ホットケーキ、ハーブ(マインド)、ミドリムシ、JIN、ヨーグルト、生酵素↙️